4个老祖宗流传已久的“土食”，补脾健脾调脾，养好脾胃百病难侵 / 开普饭

#为什么有人说喝酸奶有益于健康是骗局# 酸奶就是奶类的一种,是在消毒的鲜奶中接种乳酸杆菌后,经发酵培养而成的奶制品,它的营养价值在于为人体可提供优质蛋白质以及维生素A.维生素B2和钙,其中所含的碳水化 ...

发酵食品历史悠久,是世界各地传统饮食文化中的重要组成部分.现代食品加工工业的发展曾一度使传统发酵变得黯然失色.近些年来,随着肠道菌群的火热,发酵食品的健康益处又重新受到了越来越多的关注. 在前面,我们 ...

人类的日常食物不仅能供养人类身体,还能喂养地球上其他各种各样的生命,比如各类宠物,家畜家禽,野鸟虫鱼,乃至肉眼看不见的微生物. 食物匮乏的年代,人类很早就学会把吃不完的食物储藏起来避免被动物和昆虫吃掉 ...

自有历史记载以来,就发现了人类食用微生物发酵食品的证据.发酵是保存食物最古老的方法之一.发酵也促进了我们从单纯的狩猎采集生活向农业社会的转变,因为食物保存技术的出现使人们能够在一个地方定居下来,不再需 ...

如何增加肠道菌群的多样性?多吃蔬菜水果吗? 研究表明,多吃蔬果可能并不行. 要想通过饮食增加菌群的多样性,也许还得靠发酵食物. 1. 这是2021年7月发表于<Cell>的一项研究. 研究 ...

健康科普医生2019-03-02 15:23:53 八段锦为传统医学中导引按跷中绚丽多彩之瑰宝.一般有八节,锦者,誉其似锦之柔和优美. 八段锦之名,最早出现在南宋洪迈所著<夷坚志>中:&q ...

头胎男女辨别的两种方法口诀通过八字辨别头胎男女方法很多,在此整理出两种: 第一种辨别头胎男女的口诀: 生男生女,头胎信号. 日干时干,二干来找. 二干皆阳,身旺必子. 若是身弱,变为闺女. 二干为阴 ...

俗话说,牙痛不是病,疼起来要人命!这真不是吹的.相信很多朋友都经历过牙痛的折磨.坐立难安,难以忍受.一般来说牙疼有两种,一种是虚火,一种是实火,虚火牙疼不怎么痛,是那种隐隐约约的痛,不用吃什么药,因为 ...

鬼限年命纳音火人忌甲申.乙酉.癸亥岁运.年命纳音金人忌乙亥.戊子.己丑岁运.年命纳音水人忌戊寅.己卯.丁巳岁运.年命纳音土人忌庚寅.辛卯.丁巳岁运.年命纳音木人忌辛巳.甲午.壬申岁运.鬼限生来有所 ...

中医之声医学资讯公众号 1:治脚癣感染苦参.金银花.蛇床子.白鲜皮.苍术各 30克,生大黄.黄连.黄柏各20克,芥.防风各10克.加水适量煎煮,去渣取液,待温度适宜时浸泡患足20-30分钟, ...

人一生会经历很多事情,病痛是每个人都在所难免的,没有人能一生不生病,从八字的角度其实就可以看出一个人的具体病灾情况. 八字看病灾口诀,是很多算命大师都在运用的口诀,能帮助算命师快速的断一个人的病灾,非 ...

今天,要为大家推荐的这个妙方,是一味不起眼的野草,长得像猫爪子一样,所以叫做猫爪草.你有没有听说过呢? 我爷爷是非常了不起的老中医,一辈子在大山上采药,为村里的老百姓治病.用的最多的就是这个猫爪草,几 ...

八字算命口诀,断婚姻,定事业!准论五行生克: 日主是金,火局太堪必生咳嗽之疾; 日主是木,金太多必破相,四肢痛苦悲伤折伯仲之患; 日主是水,土太多必生黄肿大肚; 日主是火,水太多必生耳聋眼盲之疾; ...

4个老祖宗流传已久的“土食”，补脾健脾调脾，养好脾胃百病难侵