考试焦虑会影响记忆力吗 / 开普饭

面对任何一场考试,都可能会让我们有一定的压力,更何况是面对中考.高考这样的重要考试. 几乎所有的学生,在面对这样重要的考试的时候都会产生很大的压力. 那么压力到底是个什么样的存在,它对我们而言意味着什 ...

文丨周景有个学生给我留言说:"老师,我每次考试都很重视,复习很认真,可是总感觉自己运气不好,成绩还比不上那些不认真的同学.有一次考试,我居然忘记带身份证了,导致自己进不了考场,很郁闷.我该 ...

民小编说每至期末,总有学生因为压力太大吃不好睡不好,进而影响考试成绩.为什么不同的学生对压力会有不同的反应?这其实与学生对压力的认知和评价有关.那么,老师如何引导学生改变绝对化的思维模式,指导学生运 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 中高考倒计时:如何克服考试焦虑,避免影响发挥? 文/张建秀随着中高考的临近,最近有关考试焦虑的咨询成爆发趋势,近期后台也陆续接到不少这方面 ...

随着中高考的临近,最近有关考试焦虑的咨询成爆发趋势,近期后台也陆续接到不少这方面的咨询. 为此,我们联合多位资深心理咨询师和心理老师,希望用专业的心理学知识与大家一起探讨,如何降低家长和考生考前焦虑? ...

正视学习压力,戒除考试焦虑如皋市第一中学陈培同学们: 距离高考还有29天的时间,接下来的一段日子,我们依然要大量地刷题.做题,依然要面临一场场大大小小的考试,那么,在高中生涯的最后阶段,我 ...

考试焦虑是怎么回事 ①什么是考试焦虑呢?我们可以把它看作是一种在特定情境下产生的复杂反应.它可能表现在生理层面上,如直冒冷汗:也可能表现在¨¨层面上,如不断地抓耳挠腮:还包括¨¨层面上的心慌意乱,难以 ...

三宽家长学校陈艳老师考试只是检验某个阶段学习效果的手段,它无法决定孩子的人生.适当的焦虑是正常的,父母要接纳孩子,并掌握合宜的说话技巧,助力孩子考试. 认识焦虑焦虑是一种情绪感受,通俗的说法就 ...

小王是陕西某知名中学高三的一名应届毕业生,2020年6月17日至18日参加了模拟考试.由于过度紧张,在考场上浑身发软,恐惧,出汗,连续两天都几乎晕倒在考场上,最后是被同学扶着出来的.更不幸的是在惋惜和 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 临近中考高考,如何应对考试焦虑? 中考.高考在即,希望以下简单的应对方法,能够有助于您身边的中考考生. 1.减轻压力,放下包袱 ...

中考.高考在即,希望以下简单的应对方法,能够有助于您身边的中考考生. 1．减轻压力,放下包袱. 有效的降低考试压力是防治考试焦虑的首要措施.考试焦虑与考试密切相关,它常常随着考试的结束而迅速消失,但由 ...

高血压始终是人们关注的健康问题,未控制的高血压与心脑血管疾病的发生和死亡有着明确的关系.高血压包括原发性高血压和继发性高血压,而原发性高血压 (PH) 的主要危险因素:遗传因素.高盐饮食.肥胖.饮酒. ...

考试焦虑会影响记忆力吗