道家的炼精化气与炼气还神

  中国的道家对于生命科学有极为精深的研究,远远比现在西方的生命科学更先进。对于饮食男女,当然也是道家重点研究的对象。要想长生久视,就需上药三品,这就是精气神。精就是性的原始力量,性能量。气就是生命活力,炼气就是指提升自己的生命能量。神就是大脑的精神和智慧的能量。这三者可以互相转化。真正的道家,很注意这种能量的控制和使用。如道家要求清心寡欲。为什么?因为他知道自己的能量要善加维护,不可放纵,当然也不主张禁欲(这与佛家不一样)。道家特别强调生命的自我完善,而完善的最高标准就是把性能量和生命能量转到神的境界。当然,还有比神的标准更高的,就是“虚”的境界,所谓的出神入化生就是指的达到这种程度,这种境界大家不容易理解,我也就不讲了。有机缘以后再说!道家的修行方式,的确有独到之处,所以在平均寿命只有三四十岁的古代,道家人物都很长寿,八九十岁很正常,一百多岁也不稀奇!而且最难得的是年老不糊涂,精神好,身体好,常常无疾而终,活得非常潇洒。

  道家修行有三大层次,这现在已经不是秘密了。大家看过电影[卧虎藏龙]吧?里面的主角都是道家的修行者,练武是道家武当派修习道功必不可少的一部分。电影里就提到道家修炼的三个境界,第一个境界是“炼精化气”,就是把性能量提升转变为我们的生命能量,充实我们的生命能量。这只是最基础的功夫,而且是有实效的,比如女人每个月的例假很麻烦,非常消耗血气,影响女人的生命力,这是最典型的性能量毫无价值地浪费并且给人带来困扰的例子,在毫无生育需要的时候也要不断消耗自身的生命能量来维持;但是道家就可以把它练到消失不再来。也可以在女人绝经期之后重新把月经练回来,是不是很神奇?现在国外的科学家能做到吗?这称为“斩赤龙,降白虎”的功夫,男人的精液叫做“白虎”,意思就是男人的精就像老虎一样危险,不控制好就会伤人,所以要“降虎”!当然,这只是“练精化气”的一部分,这是分层次的。

  第二个层次,叫做“炼气还神”,就是把我们的生命能量提升成我们的精神力和智慧力,这是第二个阶段。达到这个阶段的人,你会发现他的精神气质都不一样,双目炯炯有神,气质清雅,精力充沛。用现代科学的话来说,就是通过练气,改变了整个身体的神经系统和网络连接,所以大脑的思维能力,思维速度,身体的反应能力和灵敏度都大大提高。如果用于儿童身上,智商和学习能力都可以大大提高,所以今日学堂的孩子和老师们统统练武当派内家武术,效果非常明显。

  第三个层次,叫“炼神还虚”的境界。就是要把自己的生命力,思维力,都转化为更大的智慧力,到此境界,对人生,对社会,对自然,都会有一种彻悟式的理解;到此境界,几乎已经成为一个智者,对于世界的事情,已经不会迷惑了;

  其实还有第四个层次,叫做“练虚合道”,这个境界电影上没有说,估计是说了反正也没人懂。到了这个境界,就是可以把对人社会自然的超级智慧的认识,转化为行动。在身边的一言一行中体现出来,无不与宇宙的大道相合。这种人如果练武,此时就是武林高手,武道顶尖人物。如果去经商,就是大商人,会创造非常成功的事业;如果去领兵,就是军事帅才,孙武一样的军事家。如果去从政,就是国家重臣,栋梁之材。如果去搞文化,就能成就一家之言;所以,达此境界的人就很容易实现古人说的“立功,立德,立言”,皆可成就。因为他的智慧和能力,已经可以合于自然之道。

  当然,后面两个境界太深,太玄,虽然的确是真话,大实话,但是估计你们都难以理解,还会认为古人吹牛瞎说。就先姑妄听之吧,你们能够真正实现前面两个境界,能够练精化气,练气还神,已经功德无量了!

道家常识与《道德经》解读及应用

  中国的道家对于生命科学有极为精深的研究,远远比现在西方的生命科学更先进。对于饮食男女,当然也是道家重点研究的对象。要想长生久视,就需上药三品,这就是精气神。精就是性的原始力量,性能量。气就是生命活力,炼气就是指提升自己的生命能量。神就是大脑的精神和智慧的能量。这三者可以互相转化。真正的道家,很注意这种能量的控制和使用。如道家要求清心寡欲。为什么?因为他知道自己的能量要善加维护,不可放纵,当然也不主张禁欲(这与佛家不一样)。道家特别强调生命的自我完善,而完善的最高标准就是把性能量和生命能量转到神的境界。当然,还有比神的标准更高的,就是“虚”的境界,所谓的出神入化生就是指的达到这种程度,这种境界大家不容易理解,我也就不讲了。有机缘以后再说!道家的修行方式,的确有独到之处,所以在平均寿命只有三四十岁的古代,道家人物都很长寿,八九十岁很正常,一百多岁也不稀奇!而且最难得的是年老不糊涂,精神好,身体好,常常无疾而终,活得非常潇洒。

  道家修行有三大层次,这现在已经不是秘密了。大家看过电影[卧虎藏龙]吧?里面的主角都是道家的修行者,练武是道家武当派修习道功必不可少的一部分。电影里就提到道家修炼的三个境界,第一个境界是“炼精化气”,就是把性能量提升转变为我们的生命能量,充实我们的生命能量。这只是最基础的功夫,而且是有实效的,比如女人每个月的例假很麻烦,非常消耗血气,影响女人的生命力,这是最典型的性能量毫无价值地浪费并且给人带来困扰的例子,在毫无生育需要的时候也要不断消耗自身的生命能量来维持;但是道家就可以把它练到消失不再来。也可以在女人绝经期之后重新把月经练回来,是不是很神奇?现在国外的科学家能做到吗?这称为“斩赤龙,降白虎”的功夫,男人的精液叫做“白虎”,意思就是男人的精就像老虎一样危险,不控制好就会伤人,所以要“降虎”!当然,这只是“练精化气”的一部分,这是分层次的。

  第二个层次,叫做“炼气还神”,就是把我们的生命能量提升成我们的精神力和智慧力,这是第二个阶段。达到这个阶段的人,你会发现他的精神气质都不一样,双目炯炯有神,气质清雅,精力充沛。用现代科学的话来说,就是通过练气,改变了整个身体的神经系统和网络连接,所以大脑的思维能力,思维速度,身体的反应能力和灵敏度都大大提高。如果用于儿童身上,智商和学习能力都可以大大提高,所以今日学堂的孩子和老师们统统练武当派内家武术,效果非常明显。

  第三个层次,叫“炼神还虚”的境界。就是要把自己的生命力,思维力,都转化为更大的智慧力,到此境界,对人生,对社会,对自然,都会有一种彻悟式的理解;到此境界,几乎已经成为一个智者,对于世界的事情,已经不会迷惑了;

  其实还有第四个层次,叫做“练虚合道”,这个境界电影上没有说,估计是说了反正也没人懂。到了这个境界,就是可以把对人社会自然的超级智慧的认识,转化为行动。在身边的一言一行中体现出来,无不与宇宙的大道相合。这种人如果练武,此时就是武林高手,武道顶尖人物。如果去经商,就是大商人,会创造非常成功的事业;如果去领兵,就是军事帅才,孙武一样的军事家。如果去从政,就是国家重臣,栋梁之材。如果去搞文化,就能成就一家之言;所以,达此境界的人就很容易实现古人说的“立功,立德,立言”,皆可成就。因为他的智慧和能力,已经可以合于自然之道。

  当然,后面两个境界太深,太玄,虽然的确是真话,大实话,但是估计你们都难以理解,还会认为古人吹牛瞎说。就先姑妄听之吧,你们能够真正实现前面两个境界,能够练精化气,练气还神,已经功德无量了!

道家常识与《道德经》解读及应用

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