枝繁叶茂发财树，清爽解腻寓意好 / 开普饭

好吃的东西脂肪碳水双超标,外面的减肥餐又柴又寡淡,搞得想减肥的宝宝们经常不知道吃什么,今天跟我来做一个牛油果虾仁蔬菜沙拉,清爽又低脂,热量很低哟~ 首先准备材料:牛油果1个.虾仁20个(超市冷冻的也可 ...

用西蓝花做一道菜,寓意好的"发财树",意味着鼠牛年财源广进!年夜饭不仅要好吃,还要好看,寓意好才是真的好.年夜菜中荤菜居多,太多荤菜的结果就是吃不下去,看着眼馋.今天教个大家一个简 ...

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相关研究表明,西蓝花的防病作用及营养价值的平均值在蔬菜中位居第一.与营养鲜美的虾仁搭配,能够补充人体所需的多种营养元素,提高机体免疫力.这道菜用蒜爆炒之后带有了蒜香味,吃起来清爽鲜美,营养丰富,喜欢的 ...

作者:点妈 01 为了方便,我是用的处理好的虾仁. 西兰花.各种菌菇洗净切碎备用. 菌菇种类随意,可以多用几种,我用的平菇.口蘑.香菇. 豆腐切块备用. 锅里刷油,小火将虾仁煎到两面金黄. 放入菌菇翻 ...

西兰花是我家庭常备的一款蔬菜,毕竟口感独特,而且营养丰富.只是很多人对西兰花的烹饪有一些困惑,从烹饪角度来说,它远没有花菜这么便捷.百搭.其实西兰花除了水煮,也可以做成一道非常棒的美味哦! 口感更加清 ...

黄瓜加金针菇,我家待客必做菜,清爽解腻,做法简单,营养又美味

大家好,我是一名宝妈美食达人!生活中唯有爱和美食不可辜负,即使粗茶淡饭,也要过得活色生香! 谷雨过后,这5种时令蔬菜赶紧吃,清爽解腻,错过了要再等一年! 现在大棚蔬菜种植技术发达,有很多当季时令蔬菜, ...

凉菜不可少,当然了凉菜的制作也要保证大方,皮蛋内酯豆腐便是不错的选择,1盒内酯豆腐加上2个皮蛋,简单拌一拌,浇上个人喜欢的料汁,清爽解腻,肠胃也很舒服,比全都是大鱼大肉吃着好多了,这道菜非常适合在年夜 ...

最近天气越来热,总想吃点啥清脆爽口的菜,黄瓜.莲藕.芹菜都被佳佳吃了个遍.最近佳佳又发现一个宝藏蔬菜,它不仅营养价值高于一般蔬菜.水果,而且吃起来脆爽解腻,还是大家公认的"保健蔬菜" ...

饭后来一份酸酸甜甜的小点有谁不爱呢? 不过,外面买的不敢随便给孩子吃,自己做甜品虽然放心,但也很考验厨艺新手的能力. 了解拾爸的朋友都知道,我比较擅长用生活中常见的食材+简单的操作方法,制作美味高颜值 ...

芹菜加花生米,最近我家天天吃,清爽解腻,下酒又下饭,超解馋

说到筒子骨,这可是一款非常棒的食材,虽说骨多肉少,但无奈口感超棒,吃起来特别过瘾.尤其用筒骨熬成汤,那滋味更是美滋滋呀!今天我们用筒骨搭配山药来做一块特别美味的汤品,里面再添加点裙带菜,颜值和口感都很 ...

枝繁叶茂发财树，清爽解腻寓意好