想减肥不知道吃什么？来做一个牛油果虾仁蔬菜沙拉，清爽不油腻！ / 开普饭

闲暇翻看友友们所晒的年夜饭,除了在数量和质量上一如既往地重视,今年惊喜地发现,各家餐桌上的摆盘也讲究了起来.利用各种食材,巧妙地将菜肴拼成另类蔬果.树木.萌宠,单单看上去就令人赏心悦目.不忍下箸,为节 ...

轻食鲜虾牛油果沙拉的用料鲜海虾 6只牛油果 1个胡萝卜 20克甜玉米粒 30克沙拉汁 1勺食用油少量轻食鲜虾牛油果沙拉的做法步骤1 鲜虾去头去壳挑去虾线剥出虾仁洗净. 步骤2 牛油果 ...

鸡胸肉肠蔬菜沙拉的用料两人份鸡胸肉肠 4根紫生菜一小颗苦菊一小颗速食玉米粒 70克小西红柿 10颗牛油果 1个腰果 10粒小胡萝卜 3颗油醋汁 40克现磨黑胡椒粒适量鸡胸肉肠蔬菜沙拉的 ...

今天是五一假期第二天,先祝大家五一节日快乐.今年的五一,出游的主题可能没有那么热,无论是出国游,还是省外游,甚至连去电影院看电影都还是不行的.所以在城市附近的景区转转,买些食材,宅家做美食,刷剧,可能 ...

该饮食方案是基于体内生物化学反应和包含在日常饮食内的独立的卡路里量来进行的,是一个缓慢而稳定的减肥过程. 在开始该饮食计划前,先称一下体重.等到计划结束之后,再称一下,预期减重可高达20千克. (但不 ...

股票市场,或者说资本市场,不像普通的比赛,这里绝对是一个吃人不见骨头的市场,相信很多人都有同样的感受.理智,在这个市场中,显得格外珍贵.安静,可以让你始终保持冷静,理智观察,从容的处理问题. 试问下自 ...

蔬菜是不可或缺的重要营养来源,成人每日摄入量以300~500克为佳. 果蔬种类干千万,减肥的效果也是千差万别,这里推荐几款生活中比较常见,但又具有极佳减肥效果的水果蔬菜,供减肥者选用. NO. 1:冬 ...

早上常常看到路边街摊有各种各样的早餐,每一样都很有食欲,上班的话顺便买一些,路上吃简单方便.但是,如果遇到在家休息的时候,也不想刻意跑到路边去买早点了,所以在家休息时做一碗这样的粥,营养健康,还省时省 ...

01 从小被教育"做个好孩子"的人,有可能到了叛逆期反而变成坏孩子.人生只要尽可能远离恶事就可以了.换句话说,"只要不作恶,你就是好人".好孩子与坏孩子,这 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

想减肥不知道吃什么？来做一个牛油果虾仁蔬菜沙拉，清爽不油腻！