喝茶vs喝咖啡？哪个咖啡因含量更高、风险更大？ / 开普饭

有肌友说:喝浓茶,运动效果好.喝茶,确实是中国几千年的传统文化 ,许多健身人士也都在喝茶,今天我们就一起聊聊喝茶对健身的影响. 一.茶的营养价值茶,为山茶科木本植物茶的芽叶.又称苦荼.茗.荼.腊茶. ...

减肥,很多专业人士都会提到一个词--基础代谢,到底什么是基础代谢呢?跟减肥到底有什么关系呢?今天就来跟大家聊聊. 01 什么是基础代谢? 基础代谢(basal metabolism,BM),就是维持最 ...

作为不喝咖啡会死星人,每次喝咖啡的时候,总会纠结:喝咖啡到底好不好?对身体会造成额外负担么? 查阅了无数的资料,终于有了大概的认识,分享给大家: 一:咖啡的组成喝咖啡到底怎么样,先要了解下咖啡中到底 ...

● ●● 2021第17期总153期夏天就想喝杯凉凉的冰咖啡! 喝什么咖啡?茶不香吗? 尽管茶仍然是大多数中国人的传统饮料,但中国人对咖啡的需求也在不断增长,特别是在城市地区和年轻群体中.根据北 ...

中国的茶文化源远流长,国人也都喜饮茶,也善饮茶,而随着社会的发展和国际文化交流的深入,茶叶走向了世界,咖啡则走向了我们. 如今,咖啡和茶已成为世界上最流行的两大饮品,但与此同时,关于它们的争议也从未停 ...

茶和咖啡都是风靡世界的两大饮品,都有着庞大的消费群体. 网络上对于茶和咖啡的比较由来已久,正所谓"萝卜青菜,各有所爱",从个人喜好的角度来看爱喝茶和爱喝咖啡其实并无冲突. 但今天我 ...

近日,我国多地正在有序推进重点人群新冠病毒疫苗接种. 对于疫苗接种,很多网友仍有担心:打HPV疫苗多久后能接种新冠疫苗?新冠疫苗是否要像流感疫苗那样每年接种?在央视新闻医学公开课上,中国疾控中心免疫规 ...

瑞典对参加钼靶筛查女性进行的大样本前瞻队列研究已经证实,乳腺癌诊断前咖啡和茶摄入量对乳腺癌相关死亡和全因死亡的影响不大.不过,乳腺癌诊断后咖啡和茶摄入量对乳腺癌相关死亡和全因死亡的影响尚不明确. 20 ...

导语:"水是生命之源,发展之基",我们可以不吃饭,但是一定不能不喝水,人的生命一刻也离不开水,水是人生命需要最主要的物质.因此,在日常生活中,我们只有给身体补充足够的水分,才是对身 ...

水是生命之源",人可以不吃饭,但是绝对不能不喝水,人的生命中不能没有水,因此,在日常生活中,必须给身体补充足够的水分 ,对身体才是健康的. 有的人爱喝白开水,有的人爱喝茶,但是哪一种更有利 ...

很多人都有习惯每天早上喝一杯咖啡,还有一些人喜欢每天到单位的第一件事就是就先泡一杯茶,认为喝咖啡或者茶可以赶走疲乏.振奋精神,让我们一天都能元气满满. 可是你们一定要记住,肾虚的人千万不要喝茶喝咖啡! ...

昨天和朋友在微信上聊天,她说她刚沏好了一杯茶正准备喝,满房间香气四溢,太好闻了.我问她是什么茶叶,她说是花茶,多少钱一两的,300元,我一听惊得倒吸冷气,乖乖,这也太奢侈了吧.她说有什么呀,不就300 ...

喝茶vs喝咖啡？哪个咖啡因含量更高、风险更大？