100种含维生素B2(核黄素)高的食物排行榜 / 开普饭

很多人都在疑惑,鲜奶和奶粉,到底有什么不同?就单纯形式不一样吗?牛奶是不是营养比奶粉更好?我到底是选择奶粉还是牛奶呢? 事实上,大家都奶制品,"相煎何太急"呢. 根据<中国居 ...

维生素A是中国居民缺乏程度排名第三的营养素.标准每人每天800微克,目前全国人均每天摄入量为476微克,仅为RDA要求800微克的61.7%.小编为您整理了100种含维生素A最多的食物排行榜,希望能为 ...

#肾病高钾水果# 先说几种含钾量比较高的食物,很多食物含钾量都比香蕉要高. 1.香蕉:每根含有422mg 2.利马豆:半杯485mg 3.马铃薯:一个926mg 4.李子:半杯637mg 5.牛油果 ...

#肾病高钾水果# 先说几种含钾量比较高的食物,很多食物含钾量都比香蕉要高. 1.香蕉:每根含有422mg 2.利马豆:半杯485mg 3.马铃薯:一个926mg 4.李子:半杯637mg 5.牛油果 ...

症状特点:口角的一侧或双侧有白色糜烂,口唇发干.裂缝.出血.结痂,常伴有眼睑缘皮肤干燥.流泪,男性可见阴囊瘙痒性发炎. 本病无需特殊检查和治疗,口服维生素B2(核黄素),局部外用红霉素软膏涂抹即可. ...

维生素 C 算是日常人们熟知的「明星」营养素.我们常常从一些酸酸的水果中,寻找它的踪影,比如柠檬.橘子.橙子...... 不过,你可能不知道,这些我们常吃的水果可都不是什么维生素 C 大户.要想吃够维 ...

人们总爱将痛风的发生归于吃的肉和海鲜太多,认为只要不吃荤改吃素,痛风就不会再找上门.其实对于痛风病人的饮食,可不只是单纯的不吃荤或不吃素就行. 我们先来看看痛风产生的原因.人们身体内的尿酸水平的平衡是 ...

每百克干紫莱含蛋白质24-28克,此量高过海带,更超过一般的陆生蔬菜,其蛋白质不但含量大,所含氯基酸的种类也多,如赖氨酸.丙氨酸.天冬氨酸.谷氢酸.甘氨酸.脯氨酸都是陆生植物少有的.它的脂肪含量约为1 ...

想降低尿酸,每天摄入嘌呤最好少150毫克,程医生跟大家公布一个高嘌呤肉类大排名,患者一定要远离. 第十名:鸡心,每100克嘌呤含量168毫克. 第九名:青虾,嘌呤含量180毫克. 第八名:鸡胸,嘌呤含 ...

100种含维生素B2(核黄素)高的食物排行榜