「高级」一杆绕过障碍区！你也可以像职业球员一样震惊全场！ / 开普饭

截击挑高球胯下击球飞身救球,齐了!

有人说过,网球是一项脖子以上和腰部以下的运动.意思就是,比赛主要在于意识和脚步的比拼,而不是我们最常关注的手臂.很多业余网球爱好者也经常说,没有脚步就没有一切.在网球比赛直播时,往往在一个令人窒息的长 ...

有些球友们在下场的时候,会遇到果岭藏在障碍区后方的情况,这个时候一般球友只能先打出去再攻果岭,这样就会损失一杆. 如果能像职业球员一样,可以一个右曲绕过障碍区直接上果岭!那该多好,那简直能震惊全场了! ...

安卓用户直接点图片苹果用户长按识别二维码安卓直接点图片,苹果扫很多球友认为,打远在于下杆时杆头获得足够的速度并充分释放,但其实上杆也很重要.上杆做好蓄力,加上在下杆过程中将力量充分释放,才能帮助 ...

下杆找不准击球点,深一杆浅一杆?下场距离无法把控?这些都有可能是因为你在下杆时,有胯部前冲的问题! 这样的下杆细节容易导致击球不稳定如何才能修正下杆胯部前冲的问题呢?下面让中国十佳教练评委.高提士高 ...

上杆过程中身体起伏,导致身体角度改变,无法稳定击球?其实上杆起身可能是身体旋转受限所做出的代偿,我们要保证身体获得充分旋转的幅度,才能更好地挥杆击球! 今天,两届全国十佳高尔夫教练.高提士高尔夫技术导 ...

当从上一洞的果岭走下来,面对一个三杆洞,大家的第一感觉是什么?相信不少球友的第一直觉就是:抓鸟!最基础也能保个帕!但结果往往比四杆洞或者五杆洞更加惨不忍睹,这到底是为什么呢? 今天的教学,我们请到常年 ...

高尔夫挥杆是一环接着一环的,很多时候就是因为引杆的问题导致了不合理的上杆,后面连锁反应就容易出现很多其他的挥杆问题.今天的教学,我们跟着英国PGA职业教练(A级).深圳18Under高尔夫学院教学总监 ...

相信很多球友会认为,在上杆到顶点之后,需要快速转动胯部来实现转身击球.其实想打出扎实有力的击球,很关键的一点是在下杆时要先将重心转移到左侧. 而通过转胯启动下杆的球友,往往容易出现击球失误,甚至重心逆 ...

不知道各位球友在练习的时候是如何检查自己的上杆呢?是根据自己的转动幅度还是看挥杆顶点的位置进行判断呢?其实判断上杆合理与否是需要多方面进行判断的,只看单个位置都不是全面的检查方式. 作为业余球友的我们 ...

对于高差点的球友来说,出现击球失误那是常有的事,无论是打厚打薄还是球路左右曲,都可能跟你的身体角度没有保持好有关! 上一期我们通过一个练习纠正过早起身(戳:「纠正」不是打薄就是相克?两颗球改善过早起身 ...

「高级」一杆绕过障碍区！你也可以像职业球员一样震惊全场！