「细节」下杆转身之前，千万别忽略这个动作！ / 开普饭

长胶大联盟 2019-09-12 "撩"在实战中具有很强的灵活性.因为在进攻时,"撩"球瞬间对于手腕儿手指动作的压力不那么大.无论从力量.弧线或是落点上,&qu ...

下杆找不准击球点,深一杆浅一杆?下场距离无法把控?这些都有可能是因为你在下杆时,有胯部前冲的问题! 这样的下杆细节容易导致击球不稳定如何才能修正下杆胯部前冲的问题呢?下面让中国十佳教练评委.高提士高 ...

不知道各位球友在练习的时候是如何检查自己的上杆呢?是根据自己的转动幅度还是看挥杆顶点的位置进行判断呢?其实判断上杆合理与否是需要多方面进行判断的,只看单个位置都不是全面的检查方式. 作为业余球友的我们 ...

对于高差点的球友来说,出现击球失误那是常有的事,无论是打厚打薄还是球路左右曲,都可能跟你的身体角度没有保持好有关! 上一期我们通过一个练习纠正过早起身(戳:「纠正」不是打薄就是相克?两颗球改善过早起身 ...

说到下杆启动,很多球友都不太清楚该怎么动,靠转胯?靠重心转移?还是靠胯部侧移?说的总是比做的简单,但你真的能做到吗. 下杆启动做不好,总是会有一种有力发不出的感觉.今天,高提士高尔夫技术导师朱达带给大 ...

下杆击球不稳定?容易打深或者剃头?那你的下杆很可能是有胯部前冲的问题!胯部前冲的主要成因是我们在上杆的过程中,上半身过度紧张,而下半身比较松散:导致在下杆过程中,上半身容易提前用力,出现胯部前冲的现象 ...

下场打球的时候,总会遇到一些让人尴尬的事情,比如说:打出一个剃头球--能飞起来的,不是大左曲就是大右曲:飞不起来的,只会往前滚个几十码. 其实对于球友们来说,会出现打薄打剃头球的情况,大多是因为在下杆 ...

球友们有时感到上杆转动受限,或是稳定性不足,往往第一时间反省是不是自己的身体素质不够好,关键部位不够灵活.但其实可能只是做错了一个小地方--你没有站好. 高尔夫站位是一切的基础,许多问题可能都是源于站 ...

说到下杆击球,相信大部分球友对它还是相当重视的,因为一旦下杆动作没做好,就会出现击球不扎实.打不远的情况,那怎么才能拥有流畅有力的下杆呢? 其实很多时候,我们都把挥杆想得过于复杂,反而形成侧移.顶胯这 ...

下杆时想要将力量充分释放,转胯是关键!但很多球友由于柔韧性的限制,并未能做到真正的转胯,取而代之是胯部的侧移,这样一定程度上损失了力量,降低挥杆效率. 所以说转胯不充分,上杆再好都白费了,但柔韧性可不 ...

「细节」下杆转身之前，千万别忽略这个动作！