「细节」上杆受限，失去平衡？问题源头可能在这！ / 开普饭

课后笔记上杆时不要总想着转身,在起杆阶段过多的转身会导致挥杆平面过于平浅,到达顶点时,球杆位置容易指向目标右侧,无法更好地下杆击球. 上杆顶点小练习: 不需要过多的转身,直接上杆到顶点,并在顶点位置 ...

安卓用户直接点图片苹果用户长按识别二维码安卓直接点图片,苹果扫很多球友认为,打远在于下杆时杆头获得足够的速度并充分释放,但其实上杆也很重要.上杆做好蓄力,加上在下杆过程中将力量充分释放,才能帮助 ...

上杆过程中身体起伏,导致身体角度改变,无法稳定击球?其实上杆起身可能是身体旋转受限所做出的代偿,我们要保证身体获得充分旋转的幅度,才能更好地挥杆击球! 今天,两届全国十佳高尔夫教练.高提士高尔夫技术导 ...

相信很多球友会认为,在上杆到顶点之后,需要快速转动胯部来实现转身击球.其实想打出扎实有力的击球,很关键的一点是在下杆时要先将重心转移到左侧. 而通过转胯启动下杆的球友,往往容易出现击球失误,甚至重心逆 ...

或许每个人的上杆顶点位置都不尽相同,但在顶点时的手腕动作却是一个关键!今天,高提士运动表现馆主教练.美国PGA A级会员JD.Kim就来告诉你如何修正球路,提升击球力量! 常见挥杆问题在上杆顶点时, ...

上杆过度会导致脊椎逆转和很多击球问题,影响击球效果. 今天,高提士高尔夫技术导师.高星运动表现馆主教练孙立谦来给球友们分析,上杆过度是由哪些问题导致的,又该如何解决. 总结来说,上杆过度有两种情形: ...

在高尔夫的电视.杂志或是我们日常的学球过程中,我们经常会听到这么一个"标准"--上杆时手臂要保持三角形.不少球友还真的照做了,结果呢?动作严重变形!我们再来看巡回赛球员,他们都是遵 ...

高提士原创视频,如非授权,请勿转载初学阶段,打不到球是常有的事,但关键是要知道为什么自己打不中球. 今天,高提士原创视频迎来首位女教练--杭州江滨一号威格斯高尔夫学院张丽,她将为大家讲解两个初学者常 ...

在前面的教学中,高提士高尔夫专项体能导师张旭教练(Jimmy)和大家分享了「足弓问题」.「腿型问题」.「臀部问题」和「腰椎问题」这几个高尔夫球友常见的身体形态问题! 今天的教学,张教练将继续和我们分享 ...

「细节」上杆受限，失去平衡？问题源头可能在这！