夏季吃玉米，养生功效足！但最宝贝的部分却被你扔了 / 开普饭

很多人都特别爱吃玉米,可以说是百吃不厌,知道玉米粒是一种粗粮,吃了对身体也有很多保健功效,但是你知道吗?除了玉米粒外,藏在玉米身上的这3个宝贝,它们的养生保健价值也是不容忽视的,如果不说出来,好处你未 ...

玉米的功效与作用:玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子,玉米的功效是开胃,通便,利尿,软化血管,生津止渴,玉米的作用是治脾肺气虚,干咳少痰,皮肤干燥,老年人习惯性便秘,玉米食用禁忌是患有阴虚火旺者忌爆玉米花. ...

白话说公众号我们都清楚,中药有着非常好的治病作用,但是在我们眼里,中药就是非常苦的,其实不然. 很多人对中药都有一定的研究,一般都是研究哪些中药能够治病救人,但是大家知道吗,有些中药也是能够做菜吃 ...

菠菜是"蔬菜之王" 菠菜含有足以与胡萝卜媲美的胡萝卜素,可以在人体内转换为维生素A,使人眼睛明亮美丽.治疗夜盲症:含有的丰富的B族维生素可以治疗口角炎:钾元素也含量丰富,可以维持血 ...

黄精俗话说:"北有长白人参,南有九华黄精".黄精是一种常见的中药材,一般是根茎入药,分为"鸡头黄精"."姜形黄精"."大黄精&q ...

原料乌梅,山楂,甘草,冰糖. 做法去核的乌梅与山楂比例为3:2,再准备一份的甘草,加水大火煮开后改小火熬40分钟左右,依口味加适量冰糖调味出锅,放凉或冰镇后饮用消暑开胃效果极佳. 养生功效酸梅汤是大家 ...

有些食物既能生吃,又能熟吃,而且这两种吃法都有不错的健康功效.下面就跟大家介绍几种常见食物生吃和熟吃的区别! 梨生吃清火,熟吃润肺营养分析:梨性凉味甘,含有丰富的B族维生素,果胶和多糖类物质含量也 ...

心脏作为人类生命的总开关,起着至关重要的作用.夏天随着气温升高,人体内的各种血管开始变得活跃,心脏负担变大,心脑血管疾病变得多发.那么我们在夏天可以多吃这5种红色食物,对心脏有许多益处. 01 西瓜 ...

红糖鸡蛋是女性朋友在日常的生活中常常会做着吃的,它是对于女性月经非常不错的一道美食.而红糖鸡蛋的功效与作用也不仅如此,还有许多.今天小编就为大家详细的介绍一下艾叶红糖鸡蛋以及红糖鸡蛋的功效与作用吧! ...

此类产妇多应选用人参.熟地.茯苓等具有益气摄血作用的中草药进行调理.而血瘀则是由于新产之后,胞脉正虚,寒邪乘虚而入与血相搏,形成瘀结所致.对此应选用益母草.山楂等进行活血化瘀.行气止痛治疗.当然,还有 ...

师兄们好,春天是万物生发的季节,一到春天,很多植物都长出了新叶,其中有些植物,看似貌不惊人,但在中医看来,却有很好的药食作用.今天要给大家推荐的这种叶子,就是一种常见的药草,很适合这个季节食用,它就是 ...

夏季吃玉米，养生功效足！但最宝贝的部分却被你扔了