每天坚持这两件事情，遇见不一样的自己 / 开普饭

疫情过后,现在的5月开始进入初夏,全国各地伴随着炎热的天气,开始进入了全面复工.大家开始过上了忙碌的生活,但是对我来说,就算再忙碌,也要坚持跑步,这就是我的生活方式,我自认为坚持跑步的生活方式,是完美 ...

中老年人睡眠越来越短,白天没精神,有5种方式可以缓解文/爱问360 人到中年之后,随着心理压力和精神压力的逐渐增长,睡眠的时间也会变得越来越短,而且睡眠的质量也会越来越差,这似乎已经成为了中老年人日 ...

有人说,人生唯有锻炼与读书不能辜负,身体和灵魂总要有一个在路上,这个说法虽然有些绝对,但确实改变了很多人的命运.人生到了一定的阶段,生活就会给你做减法,当灵魂升起,看着疲于奔波的自己成为自己生活的旁观 ...

不能忘记锻炼与读书人生,唯有锻炼与读书不能辜负,读一天书.跑一天步,你和其他人还是没区别,但一年之后,五年之后,十年之后,区别就来了.甚至区别越来越大. 人生,贵在坚持.身体和灵魂总要有一个在路上 ...

现在种红薯的朋友特别多,红薯因为很多城里人养生者爱吃,炸薯片的也用很多,再加上烤红薯的用量也很大,很多农民朋友靠这个发家致富.奔小康.红薯如果管理好了产量也会很大,亩产5-6千斤是没什么问题的.但如果 ...

一个善良的女人到底可以有多美?电影<乱世佳人>里梅兰妮就是一个很好的例子.梅兰妮是一个很善良的女人,就是因为她的善良,才使得斯嘉丽把她从一开始的情敌,最后当作是真挚的朋友. 梅兰妮因为身体 ...

进入春天以后就会遇到连续的阴雨天,甚至有的南方地区还会进入梅雨季节,我们有好多人养花都是露养的,盆栽放到外面去淋雨,好多人觉得这是好事,能够给他去洗洗澡,靠天吃饭能够长得更好,开花更多,但是淋雨虽然好 ...

自信一个自信的人到底平时需要做些什么?如何才能够使一个人真正达到自信呢?今天我们主要说两件事情,只要你明白这两个道理并去执行,那么一定可以达到真正的自信. 荷花与竹子定律所谓的"自信 ...

七月骄阳似火,各地高温天气不断,陆陆续续热出了新高度,但是对于很多p2p平台的投资人来说却是北风那个吹,雪花那个飘,在暑伏天里找到了寒冬腊月的酸爽,身上透着寒风,心里哇凉哇凉. 从今年6月开始,许多p ...

梅兰芳回忆录(第一部全集) 梅兰芳回忆录第二部第一章时装新戏的初试(一)<孽海波澜> 梅兰芳回忆录第二部第一章时装新戏的初试(二)戒坛寺梅兰芳回忆录第二部第二章第二次到上海(1)< ...

昨天有两件事情给我印象很深,第一件是一个网友听我说起可转债是T+0的,就说我说错了,他说他周围的人都说是T+1的,关键是这个网友竟然还是一个券商,周围的同事我估计也是券商居多. 可转债因为太小众,不了 ...

开学这一段时间,可能是今年工作变动的原因,又或者是再一次进入高段的适应问题,总感觉有点找不到自己的节奏,情绪也变得不稳定.我突然想起,那么些年,如此淡定的自己,是怎么养成的. 所以,我都在从两个维度, ...

每天坚持这两件事情，遇见不一样的自己