每天给自己2小时自由时间 / 开普饭

-01- 昨晚睡的时候,瞄了眼手机:05:27 抬眼扫了下窗外,天边已经晕染出鱼肚白. 好几年啦,没这么通宵熬过夜.虽然眯了会儿十点起来后脖子还有点酸,心却是欢喜的,这些年来,一直淤积在心里的一些不解 ...

什么是自律,人为什么要自律 "自律的定义是指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行.自律,指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志 ...

这是会凤精力管理的第71篇原创,高效能人士的秘诀在于精力管理. 1 作家维克多·弗兰克尔说过,"人类最高的自由,就是在任何既定的环境中,都有权力对自己的态度和应对方式做出选择." ...

回复"写作"加入轻松高效写作 1 大家好,我是汤小小,这是一周收获的第27篇. 三月份的第一周,做了五场直播,周一下午直播一场,晚上又直播一场,结果嗓子疼了一周,后面赶紧调整,每天 ...

生自由,真正的人生自由,从控制自己的闲余时间开始2020-01-28 14:14 梁知夏君TB标签:人生时间码字每当在朋友圈中晒自己码字的一些小成功时,评论区中都会有好友表示羡慕,更有人会问码字赚钱的 ...

一个人能做事的黄金时间段,不多,大概二十多年. 从二十多岁到五十多岁,二十五岁之前,上学,读书,考试,处于准备阶段:五十多岁慢慢失去竞争力,精力,智力都大不如从前,进入准退休状态. 而看似差不多的生活 ...

写在前面: 你有自由时间吗?如果有的话,你如何来安排自己的自由时间? 我一直强调,自由时间很重要.我平时工作非常忙碌,加上去年有了孩子,留给自己的时间越来越少,但我还是极力寻找自己的自由时间,用这些是 ...

我们总是习惯把"工作时间"和"自由时间"区分对立,这会降低我们在工作中获得喜悦与成功的可能性. 事实上,做每一件事的时候,如果能够全部的身心专注于此,忘记其他的 ...

本日下午12点,国家新闻出版署相关负责人对近日发出的<关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知>(以下简称<通知>)进行了答记者问,其中对方针政策的出台意义和落实标准进行了翔实又细致 ...

每天一本书day263 认知盈余:自由时间的力量part1 这本书的主旨从这本书的名字就体现出来了,今天看的第一章就是在讲把自由时间利用起来形成的网络效应.虽然本书没有讲网络效应的概念,但是自由时间集 ...

每天一本书day264 认知盈余:自由时间的力量part2 今天的这一章读的十分精彩,内容不多但是谈的都是身边发生的事情:媒体的改变.这种在身边悄悄发生的变化,而我表达不出来的,作者就相当于把我心中想 ...

每天一本书day265 认知盈余:自由时间的力量part3 今天阅读的也十分高效,但是感觉这一章太过冗长,通篇都在围绕一个观点展开的,故事也只有那么一个不断的重复讲述. 无酬的动机,其实从心理学的角度 ...

每天一本书day266 认知盈余:自由时间的力量part4 今天的阅读效率很差,下午没睡好,导致阅读打起了瞌睡,当然这本书也变得很冗长,读的越来越感觉太啰嗦,也主要是我的理解能力还不够. 这一章仍然是 ...

每天一本书day267 认知盈余:自由时间的力量part5 今天的阅读更加水,全程都是打瞌睡,完全是靠着意念读完的,而且最后实在读不下去了就开始泛读了,并没有什么大的收获,也没有什么思考.郁闷的是下午 ...

每天给自己2小时自由时间