每周21小时自由时间 / 开普饭

段永平的理性人生智慧: 1.平常心.不好大喜功,不急功近利,排除情绪干扰.inner peace.平常心更容易看到本质. 2.思考本质.本质就是道,就是事物的基本性质和规律.悟道而行. 3.想长远.学 ...

很久之前,也在文章里专门写过自己使用的"专注"方法.最近,我在工作和学习里不停穿梭,与此同时还要满足过年必有的娱乐项目(聚会,看电影),想要瞬间投入某件事情,真的好难. 我逐渐发现 ...

图片 | 了琹人活着,是一件美好的事情.能自律而优秀的活着,更是一件特别美好的事情. 人的一生,是否自律优秀,不是看他拥有金钱的多少,和身处社会地位的高低来做决定. 是按他日常的思想和行为,是否一致 ...

一个人能做事的黄金时间段,不多,大概二十多年. 从二十多岁到五十多岁,二十五岁之前,上学,读书,考试,处于准备阶段:五十多岁慢慢失去竞争力,精力,智力都大不如从前,进入准退休状态. 而看似差不多的生活 ...

人人都认为自己是自由的,但实际并不是.工作忙碌,生活忙碌. 忙碌的工作为了更好的生活.但如果没有自省的时间,又如何能感受生活里的点点滴滴. 想要控制情绪,但每次都会在犯:日常太忙,根本没有时间思考人生 ...

今年的世界杯注定热闹非凡.开赛第一天,东道主俄罗斯5:0疯狂横扫沙特.开赛第二天,就上演了西班牙pk葡萄牙的巅峰之战,C罗更是上演帽子戏法,让球迷直呼过瘾. 世界杯之外的中国转播,也是一场三国战--央 ...

我们总是习惯把"工作时间"和"自由时间"区分对立,这会降低我们在工作中获得喜悦与成功的可能性. 事实上,做每一件事的时候,如果能够全部的身心专注于此,忘记其他的 ...

本日下午12点,国家新闻出版署相关负责人对近日发出的<关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知>(以下简称<通知>)进行了答记者问,其中对方针政策的出台意义和落实标准进行了翔实又细致 ...

▲花井雅子是公司职员兼生活组织者, 另外还是两个孩子的妈妈, 两个女儿分别是8岁和5岁. 大多数职场妈妈的烦恼她曾经也有过, 每天在孩子.家务.工作之间忙得团团转, 没有属于自己的时间. 于是她想难道 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者:王利仙王利仙成都市老年康疗院营养科注册营养师RD 临床营养师专业擅长:擅长老年慢病营养管理,吞咽障碍营养服务,认知功能障碍营养服务. [课 ...

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