夏天需要“热养生”，原来我们一直都错了...... / 开普饭

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 本来这次的寒露节气的养生重点,应该在前天就和大家分享的,但是当时有朋友一直咨询皮肤瘙痒的问题,所以就只能把节气养生的重 ...

中医认为,脚部是人体的精气之源,脚掌对应人体的多个器官,是养生的重点部位.但是, 脚部是离心脏最远的地方,血液的压力小,血管最长,再加上地心引力的影响,导致血液回流特别费劲,因此,脚部是非常容易受凉的 ...

实际上夏季人体毛孔呈开放状态,易受到冷风.邪气侵扰,导致体弱多病.所以老百姓常说的:"夏天不热,冬天不冷,迟早要坐病"并不是没道理. 夏天要学会"热着过" ...

什么?没有搞错吧,夏天还要热养生,夏天本来就热,再热养生不就中暑了吗? 估计好多人都这么认为,因为人们夏季习惯了冷养生. 实际上夏季人体毛孔呈开放状态,易受到冷风.邪气侵扰,导致体弱多病.所以夏天要& ...

什么?没有搞错吧,夏天还要热养生,夏天本来就热,再热养生不就中暑了吗? 估计好多人都这么认为,因为人们夏季习惯了冷养生.实际上夏季人体毛孔呈开放状态,易受到冷风.邪气侵扰,导致体弱多病.所以夏天要&q ...

3月12号,美国国家海洋与大气管理局(NOAA)的气候科学家宣布"因厄尔尼诺事件再次来临,2016年可能成为有气候记录以来最炎热的一年".而连续几日的高温,让不少身处北方的人提前感 ...

"夏季,身体外界处于一个散热的状态,毛孔张开,血液集中对付外界,而使得身体内部的消化系统等处于弱状态."针对夏季很多市民出现的食欲减退以及上火等症状,毓璜顶医院营养科主任宋新娜告诉 ...

一.夏天这么热,为什么还要艾灸? 古人云:"宁事温补.勿事寒凉." 所以每到夏季,我们总会说,艾灸的黄金时间到了. 但有人觉得奇怪,这么热的天,还艾灸,那不是火上浇油吗?身体受得了 ...

立夏已过,炎炎夏季将至. 有不少艾友问:夏季天气炎热,阳气这么足,还要继续艾灸吗?那今天我们就来说说,夏天可以用艾灸吗?夏天艾灸有何好处?夏季艾灸要注意什么? 一.夏季能艾灸吗? 中医认为,现代人大都 ...

病情分析:夏天可以适当的用热水泡脚,这样可以有效的促进局部血液循环,缓解疲劳.但是需要注意泡脚的时间不宜过长,保持在半个小时左右为宜,泡脚的水温不宜过高. 意见建议:不要在肠胃处于饥饿的状态下泡脚,不 ...

夏天需要“热养生”，原来我们一直都错了......