【家常菜】一品天麻豆腐 / 开普饭

菜花为十大健康食品之一,质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,其营养价值很高.有清热利尿通便功效,常吃能抗癌,还有利于减肥呐. 鸡蛋富含蛋白质,脂肪.卵黄素.卵磷脂.还含有 ...

绿排双菇原料: 杏鲍菇150克,白玉菇120克,豇豆100克,香芹10克. 调料: 干辣椒段3克,一品鲜4克,白糖4克,菌汁(菇菌下脚料炒香,加鲜汤大火熬制成汁,用素蚝油调味)3克,生粉适量. 制作 ...

土法鸡枞烧凤翅原料: 鲜鸡枞菌150克.凤翅400克.姜米.葱花.蒜米各5克. 调料: 盐8克.白糖5克.糖色20毫升.胡椒粉2克.味精2克.料酒10毫升.色拉油1000毫升.鲜汤适量. 制作: 1 ...

糖醋里脊食材准备:里脊肉250克, 白糖50克,白醋50克, 鸡蛋一个, 淀粉两勺 ,面粉一勺, 白芝麻, 葱,姜, 料酒,盐,番茄酱100克步骤: 1.将里脊肉横着切开 ,再切成手指粗的长条.葱 ...

下面是锅塔豆腐.蛋黄豆腐.肉沫豆腐.虾仁豆腐.麻婆豆腐.什锦豆腐煲. 海鲜豆腐煲.八珍豆腐煲.日本豆腐煲.香菇豆腐煲的做法及配料其实每个人都是厨神,只要您热爱美食,愿意去尝试,用心去做,都会做得很好 ...

萝卜干焖黄豆材料:萝卜干100g.黄豆50g.油.豆瓣酱2茶匙.花椒粉1/2茶匙.红辣椒4个.生抽1茶匙.葱1小段.姜2片做法 1.黄豆提前一夜泡好,萝卜干泡软,冲洗两遍,切小段儿,葱姜切丝: 2 ...

糖醋里脊食材准备:里脊肉250克, 白糖50克,白醋50克, 鸡蛋一个, 淀粉两勺 ,面粉一勺, 白芝麻, 葱,姜, 料酒,盐,番茄酱100克步骤: 1.将里脊肉横着切开 ,再切成手指粗的长条.葱 ...

家常菜炒油豆腐材料:油豆腐适量.五花肉片适量.姜适量.青菜适量.蚝油适量.白酒适量.盐适量.蒜适量.酱油适量.生粉适量做法 1.油豆腐在沸水中煮3-5分钟,待其自然冷却. 2.冷却后的油豆腐把多余 ...

【家常菜】一品天麻豆腐