BBC《锻炼的真相》有感 / 开普饭

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来源:道理 BBC的纪录片拍的确实很牛掰,而其中的一部纪录片在推出之后就在健身圈引起不小轰动--锻炼的真相! 这部纪录片颠覆了人们对运动的很多"常识",主持人Mike通过亲身参与运 ...

今天是华人瞰世界陪伴您的2214天不知道这些锻炼真相,你就白锻炼了! · 华人瞰世界精选推荐 · 本文转载自公众号:野兽生活研究所 ID: paleolifestyle 我是个几乎不会锻炼的人 ...

慢跑.健走真的能减肥吗? 瘦的人内脏就一定没有脂肪吗? 偶尔运动比不运动更好吗? 英国广播公司BBC制作的一部纪录片<锻炼的真相>颠覆了人们对运动的很多常识性认识,就引起不小轰动. 主持人 ...

如果你觉得锻炼就是在公园猛跑一阵?在健身房定期苦练几个小时? 英国BBC的这部纪录片--<锻炼的真相>,将通过主持人Mike亲身参与锻炼的方式,和运动科学家们一起,颠覆你在锻炼的几个&qu ...

BBC有部纪录片叫<锻炼的真相>,不知道大家有没有看过? 主要是讲一个懒惰的医学记者迈克尔.莫斯利教授,想要花最少的力气得到最大的锻炼效果,然后BBC整个团队陪着他去拜访各个领域的运动专家 ...

平时久坐少动,即使定期健身也于事无补. BBC的纪录片拍得确实很牛掰,而其中的一部纪录片在推出之后就在健身圈引起不小轰动--<锻炼的真相>. 这部纪录片颠覆了人们对运动的很多常识性认识. ...

英国广播公司BBC制作的一部纪录片<锻炼的真相>颠覆了人们对运动的很多常识性认识,就引起不小轰动. 主持人Mike通过亲身参与运动实验的方式,揭示了健身中几个最常遇到的问题,解答了千千万万 ...

提高自己的知识水平 .................................................. 主持人Mike通过亲身参与运动实验的方式,揭示了大家锻炼时经常会遇到的一些问 ...

人人都想要有个好身材,也天天嚷着说要减肥减肥,但就是难以迈入健身房那一步. 毕竟在这个大热天里,要在健身房大汗淋漓几个小时,这种滋味还真是难以忍住. 不过试想一下,要是坚持每天在健身房撸铁,是否真的就 ...

BBC《锻炼的真相》有感