『减肥』中药方: 六味减肥中药方

桑叶10克,百合10克,桑椹10克,决明子10克,番泻叶1克,天冬10克。

用开水冲泡或煎,每天晚饭后1小时饮用,分3天喝完一副。

建议去药房抓个10副回来,刚好可以喝一个月。非常便宜,一副不过1元5角左右,市面上的名目众多的减肥茶不过就是上面这些成分,功效差不多,味道也差不多,何必花大价钱买来吃。

我觉得自己已经胖得不象话了,什么减肥的方子都当救命稻草一样抓着,管他究竟有多少能耐压扁我的脂肪细胞,先尝试压压再说。据说在饿的时候做运动,减肥的效果会更好。因为那个时候身体不得不动用身体储备的脂肪来提高血糖,支持运动。而血糖一旦提高,就会消除饥饿感,因此运动后吃得更少。

女人钟爱减肥就像男人钟爱香烟,女人说要这次一定要减肥成功就像男人说这次一定要戒烟成功。

【妖女推荐】

减肥中药方

桑叶10克

百合10克

桑葚10克

天冬10克

决明子10克

番泻叶10(可根据需要加2-3克)

这是我在网上看到的,改天去试一下效果如何.

制作方法:

取一大缸,把一剂药倒进去,然后倒入刚烧开的水焖几分钟就可以了。

服用方法:

当茶喝,早晚各至少要喝一大杯,可用杯子或饮料瓶随身携带一瓶,上班时喝。

一天泡一剂或两天泡一剂(如果用量少,一剂可喝两天,但要要放冰箱里保存)。

一般以一个星期为一个疗程。

效果:

最主要的是效果是刮油(到时你自己就知道了),其次是清理肠胃,再次是一段时间后胃容量缩少。

注意事项:

服用期间不用刻意节食,岂辛辣和刺激性食物。

停服后要吃流食或清淡的饮食,而且一次不要吃得太多,以免撑大了胃。

服用期间上厕所次数增多,要是出差或是太忙,最好不要服用。

例假期间也能服用,加上红枣10克就OK了。

愿众姐妹减肥成功!!

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