长期坚持按摩这10个穴位，远离疾病、延长寿命！中医的妙法 / 开普饭

「头痛」总是来得猝不及防,前额.头顶.后脑勺-疼痛方位随机抽取,钝痛.刺痛.跳痛-疼痛体验刻骨铭心. 「头痛」的诱因千千万万,比如脑血管疾病.眼源性疾病.耳源性疾病.高血压.颈椎病等都会引起头痛,对于 ...

四季养生的10个特效穴位人体的某些穴位,具有重要的养生保健功能.一年四季,长期坚持按摩这些穴位,可使人耳聪目明.精力旺盛.身体强健,能显著提高人体免疫力,从而达到远离疾病.益寿延年的效果. 百会长 ...

经络是中医的独有名词. <黄帝内经>载:"经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起."并有"决生死,处百病,调虚实,不可不通"的特点. ...

掌握10种穴位技巧,随时随地按摩,您也可以享受养身,不要放弃自己,建议收藏 1.揉太阳穴--随时随地--清肝明目.通络止痛.治头痛等操作要领:按住两侧太阳穴,先做顺逆时针方向各按摩8次. 2.按摩耳 ...

随时随地.一按就灵的特效穴位,帮助身体释放压力.缓解疼病.调理脏腑.祛除疾病,小穴位带来大健康! 人体的穴位分布于人体上的各个部位,期间运行的是气血津液,起到滋养人体脏腑.肌肉.骨骼.筋脉等作用. 利 ...

打嗝是种很常见的生理反应,例如吃得太饱就容易引起打嗝,但有的时候因为特殊情况膈肌受到刺激而会不停地打嗝,一两个还好,但一直打嗝难免会比较尴尬,其实按治打嗝穴位就可以止嗝的.那么,打嗝按摩哪里最快止嗝呢 ...

[养生动作]第6期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 脖子一转就咔咔响?肩膀酸?后背痛?头疼?突然起身头晕眼花?总是觉得很累?莫名其妙就落枕了-- 这些小毛病几乎每个 ...

肩颈堵百病生肩关节是全身活动范围最大的关节,尤其是现在人久坐,抬头对电脑,低头对手机,最易发生慢性劳损. 轻者含胸驼背,肩颈疼痛,影响个人的气质和形象:重者则会导致失眠.肩周炎等. 分享6个缓解肩背 ...

一.穴位丰胸按摩原理穴位丰胸,其主要是于人体背部的膀胱经.小肠经各穴位,手臂部的肺经.心经.心包经各穴位,胸部的天溪穴.檀中穴.乳根穴.屋翳穴.中府穴以及腿部的委中穴等各穴道分别施以适当的按摩.挤压 ...

长期坚持按摩这10个穴位，远离疾病、延长寿命！中医的妙法