肩颈堵百病生，5个动作远离颈椎病，效果是按摩的10倍！ / 开普饭

刚出三伏,由于长时间的吹空调.冷水冲凉.不注重保暖等习惯的影响,不少人都出现了转脖子时眩晕.吞咽困难,或是经常手指发麻.下肢发软--这很可能是颈椎出了问题. 作为人体脊柱中灵活性最大.活动最频繁的阶段 ...

肩颈堵百病生肩关节是全身活动范围最大的关节,尤其是现在人久坐,抬头对电脑,低头对手机,最易发生慢性劳损. 轻者含胸驼背,肩颈疼痛,影响个人的气质和形象:重者则会导致失眠.肩周炎等. 分享6个缓解肩背 ...

了解更多瑜伽知识! 所以有个说法叫"肩颈不通百病生",肩颈堵塞不仅会影响面部的循环.排毒.呼吸和吸收,也会导致头部供血不足.激素分泌失调等状况. 在这个层面,肩颈在某种程度上就是人 ...

在临床上,冠心病.脑梗.心梗等疾病和高血脂有非常亲密的关系. 高血脂是人体的血脂水平升高,超出了正常范围,导致血液变得过度黏稠. 而血脂主要是指血液里面的脂类物质,比如胆固醇.三酰甘油酯.磷脂等. 这 ...

常常听说"通则不痛,痛则不通",这背后有什么原理呢? 只有身体的气血通畅,才能让脏腑相通,阴阳交贯,内外相通.当经络阻塞时,体内的"交通"就会拥堵,气血不能通达 ...

衰老从肩颈开始? ■人的衰老从肩颈开始. ■肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键. ■万病之源源于血百病之由由于气. ■中医上讲:·气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排. 肩颈堵塞会引起 ...

常常听说"通则不痛,痛则不通",这背后有什么原理呢? 只有身体的气血通畅,才能让脏腑相通,阴阳交贯,内外相通.当经络阻塞时,体内的"交通"就会拥堵,气血不能通达 ...

中焦堵百病生!中医教你调理脾胃,疏通中焦,改善气血循环中医常说五脏六腑,这个词大多数人不会陌生,但中医也常说"三焦",很多人就感到云里雾里了.什么叫做三焦? 简单地说,上焦指横膈 ...

路新宇老师谈经络: 大图模式大家不用把经络这事情看的很玄.很神秘.经络之于人体就像道路之于一个城市.国家一样,在北京.上海这样的大城市,十二正经就像二环路.三环路或者高架路:在整个中国,十二正经就是高 ...

肩颈堵百病生，5个动作远离颈椎病，效果是按摩的10倍！