美食推荐:凉拌花生米,肉末炖蛋,五彩菠菜的做法

肉末炖蛋

材料:鸡蛋3个;温开水300克;肉末100克;葱5克;姜5克;蒸鱼豉油(1汤匙)15ml;白糖(1/2茶匙)3克;老抽(1/2茶匙)3ml;盐(1/2茶匙)3克

做法:1、鸡蛋三个打入容器中,打散;加入温开水和蒸鱼豉油搅拌均匀;为了防止鸡蛋在蒸的时候会有没搅拌开的蛋白,可以过筛一下。

2、将鸡蛋放蒸笼上,盖盖,(盖子不盖死)蒸10分钟;

3、肉末加入白糖,老抽,盐和葱姜末搅拌好,锅中放油,油热后,倒入肉末;炒至变熟即可;蒸好的蛋取出盖子,表面是一平如镜,将肉末倒在蒸蛋上就行了。

五彩菠菜

材料:菠菜梗250克。鸡蛋1个,香肠25克,冬笋25克,水发木耳25克。

做法:1、菠菜梗洗净,焯熟,投凉,挤去水分,切1厘米段,放盆中。

2、香肠切成豌豆粒。鸡蛋炒成蛋碎。

3、冬笋切豌豆粒,焯水,投凉。木耳择洗净,焯水,切碎。

4、把所有辅料放入菠菜盆中,加入所有调料拌匀装盘即成。

凉拌花生米

材料:鲜花生300g、白酱油1茶匙、葱白1大段

做法:1、鲜花生剥去外壳,把花生米入开水焯烫去掉青涩味道,捞出控水。

2、花生米洒上切好的葱白丝。

3、调入白酱油。

4、拌匀后腌渍十多分钟入味后,口感清脆、甜咸用来下酒很搭。

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