香干回锅肉、蚝油炒牛肉、黑椒香酥虾、大葱炒鸡蛋的做法 / 开普饭

海参高蛋白,低脂肪,低糖且富含各种人体必需的氨基酸.维生素.必需脂肪酸以及常量和微量元素.在干品中黑乳参蛋白质含量最高达91.20%,其它种类多在80%左右:梅花参脂肪含量最高达3.7%,其它种类多在 ...

肉片炒春笋材料:猪肉100克.黑木耳30克.泡发的香菇2个.春笋280克.盐1茶匙.鸡精少许.生抽2勺做法 1.先将猪肉切成薄片,然后加入少许淀粉和生抽.姜丁抓匀腌渍10分钟左右,春笋切片焯水,捞 ...

炒肚片材料:猪肚,蒜苔,青红辣椒,盐,凉拌酱油,糖,胡椒粉,鸡精,水淀粉做法: 1.猪肚煮熟,切成片.蒜苔切成段,青红辣椒切成片.锅放油炸葱姜,放肚片爆炒. 2.根据个人口味放盐.凉拌酱油.糖.胡 ...

木耳炒肉片材料:瘦肉200克,干木耳15克,食用油3汤匙,葱1段,姜1块.料酒少许,生抽2汤匙,鸡蛋1个,玉米淀粉1汤匙,胡椒粉少许做法:1瘦肉切片,放入盐.料酒.胡椒粉.鸡蛋.玉米淀粉,抓匀. ...

茄汁菜包材料:猪肉.娃娃菜.芝麻油.盐.姜.香葱.干冬菇.胡萝卜.生抽.胡椒粉.糖.番茄酱.水淀粉.鸡蛋清做法 1.冬菇提前泡发,把泡好的冬菇挤去水份剁碎,胡萝卜去皮剁碎,切好葱姜末,猪肉剁碎加入 ...

准备材料:米饭2碗,泡菜丁100 克,火腿肠粒100 克,黑芝麻30 克,米醋15毫升,酱油20 毫升,白砂糖2克,香油5毫升,白胡椒粉.食用油各适量工具:电烤箱,烤盘,锡箔纸开始制作: 1 将所 ...

东北乱炖食材:豆角.玉米.排骨.胡萝卜.彩椒.葱.八角.花椒.豆瓣酱.姜.盐做法: 1.排骨焯水捞出洗净备用 2.胡萝卜切块,豆角去筋掰成小段,玉米切段备用 3.葱切段.姜切片.花椒.八角.豆瓣酱 ...

牛肉炒杏鲍菇材料: 牛里脊肉.杏鲍菇.干辣椒.姜.生粉.豆瓣酱.黄酒.食盐做法: 1.将牛里脊切成小方丁,调入盐和黄酒腌制20分钟,放入生粉抓匀. 2.杏鲍菇切成小方丁,辣椒切成斜片. 3.锅中放 ...

爆炒腊肉备料:腊肉80克.茶树菇50克.蒜苗60克.芹菜30克.洋葱半个.杭椒50克.小米椒13克.姜6片.蒜6瓣.火锅底料10克.盐半勺.糖半勺.生抽3克.花椒半勺.干辣椒3克. 做法:把茶树菇放 ...

苦瓜排骨备料:苦瓜1根.排骨500克.香葱1根.绍兴黄酒2勺.料将1块.老抽1勺.冰糖2勺.盐适量.油1勺. 做法:把排骨洗净切成段放入锅中,加入清水大火煮开,焯水2分钟,捞出冲洗干净控水备用.苦瓜 ...

香干回锅肉、蚝油炒牛肉、黑椒香酥虾、大葱炒鸡蛋的做法