吃好喝好不生病，记住营养专家这4句话！ / 开普饭

本文分七个题目同各位讨论. 一.先请各位看以下数据据国务院年前发布的<中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)>提供的资料,我国居民的的膳食荤素搭配严重失衡,摄食以高脂肪的猪肉为主的畜 ...

国务院发布的<健康中国行动(2019-2030年)>将"合理膳食行动"列为重大行动之一.2月25日,由中国营养学会组织编写的<中国居民膳食指南科学研究报告(202 ...

泰坦尼克号即将沉没,船长大声喊道:"男人们,上来!让妇女和孩子先上救生艇".男人是何等豪迈!何等坚强!其实男人比女人虛弱. 一．男人比女人弱自古以来,人们一直以为男人比女人强悍, ...

你真的吃得健康吗?全球疾病负担研究显示,不合理膳食是国人疾病发生和死亡的最主要因素,2017年中国居民310万人的死亡可归因于膳食不合理.换句话说,2017年我国有310万人死于"没吃对&q ...

健康和生命无法重来,想要不走"岔路"?快来听听北京天坛医院心血管内科原主任刘玄重教授的健康"心"声: 多吃"神造"的物,少吃人造食什么是& ...

健康和生命无法重来,想要不走"岔路"?快来听听北京天坛医院心血管内科原主任刘玄重教授(已退休)的健康"心"声: 多吃"神造"的物,少吃人造食 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 春节假期已经结束, 大家开始上班了吗? 斌姐已经上班两天啦~ 虽然很多 ...

期待你的分享点赞在看

民以食为天, 每逢佳节斤两添! 尤其春节期间, 没人能挡得住美味佳肴的诱惑! 但是!不健康的饮食不仅会导致节日性肥胖,还有可能因为能量过高,营养不合理,带来诸如消化不良的健康问题,甚至增加高血压.糖尿 ...

养身社腐乳,是我国流传数千年的民间美食,因口感好,吃起来特别的香味,深受国人喜爱,是一道经久不衰的美味佳肴. 但很多人认为腐乳含有大量霉菌.亚硝酸盐,因此觉得常吃会致癌,所以把腐乳列进了致癌物黑名单 ...

现代人,往往很容易焦虑,总是感觉心中莫名其妙的苦闷. 即便是衣食无忧,有车有房,有工作...... 可是依旧感觉自己不开心不幸福,吃饭也不香,睡眠质量也不高. 这又是为什么呢? 其实,这就是一种心病, ...

吃好喝好不生病，记住营养专家这4句话！