营养与疾病的关系在于膳食结构，看完本文你就清楚问题之严重了 / 开普饭

超市里,各种已经加工好的食品琳琅满目,菜市场,各种新鲜食材应有尽有,看得人眼花缭乱,该怎么选择食材呢?鸡鸭鱼肉?蔬菜水果?五谷杂粮-- <黄帝内经>里讲:五谷为养.五果为助.五畜为益.五菜 ...

23日,国新办举行新闻发布会,介绍<中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)>有关情况.我国居民营养状况持续改善,居民的平均身高持续增长,营养不足的问题得到持续改善,人群微量营养素缺乏症 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月民以食为天.在生活水平越来越高的今天,膳食健康问题受到了更多关注.2月25日,由中国营养学会组织编写的<中国居民膳食指南科学研究报告(202 ...

编者按新版<中国居民膳食指南(2016)>历时9年,终于与大家见面了.为便于读者理解其精髓,并科学地贯彻在一日三餐中,本刊特邀年届90高龄的中国营养学泰斗顾景范教授撰写了系列解读文章,以 ...

国务院发布的<健康中国行动(2019-2030年)>将"合理膳食行动"列为重大行动之一.2月25日,由中国营养学会组织编写的<中国居民膳食指南科学研究报告(202 ...

中国人爱喝茶,且取法于自然,注重无添加. 绿茶.红茶.黑茶.花茶,茶之四味似天地四季. 但是,您知道茶与疾病的关系吗? 这些都是真实的数据!喝茶前,务必看看这些震撼的事实吧! 01 茶寿:百岁老人长寿 ...

有人问我:画法入笔法,到底有没有道理?画法入笔法,是说在书法中的笔法有一部分是来自于绘画中的画法部分.这一论断未免牵强,而且由此引申出来的以画入书的概论也是混淆了书法和绘画这两种艺术门类.属于概念上的 ...

茄子有很多的做法,其中一种就是肉末茄子,而肉末茄子的做法也有很多种,今天跟大家分享一道肉末茄子非常独特的做法,做出来之后汤汁浓郁,肉香爽口.因为茄子吸收了各种食材的味道,吃起来特别入味,而且这道肉末茄 ...

曾仕强公众号与您相伴2955天▲戳上方蓝字关注你会失败,是因为你选择了失败:你能成功,是因为你选择了成功. 「曾仕强每日箴言」 |全文共2400字,深度阅读需8分钟,受益终生| 我们常说,人生是一连 ...

精彩回放

心脑血管疾病是心血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症.血液黏稠.动脉粥样硬化.高血压等,所导致的心脏.大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病. 常见的心脑血管疾病主要包括:短暂性脑缺氧发作.脑梗塞 ...

养身社腐乳,是我国流传数千年的民间美食,因口感好,吃起来特别的香味,深受国人喜爱,是一道经久不衰的美味佳肴. 但很多人认为腐乳含有大量霉菌.亚硝酸盐,因此觉得常吃会致癌,所以把腐乳列进了致癌物黑名单 ...

红豆.黄豆以及黄豆是我们经常吃的豆类,那么这三种豆类哪一种营养价值更高呢? 如果按照季节吃的话,哪一种吃了会更好呢.好了,话不多说.接下来就跟着大厨来一起学习一下吧. 首先我们来说一下,红豆.红豆里面 ...

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