健康过大年丨春节放心海吃的正确方式，营养专家为您支招~ / 开普饭

很长一段时间以来,我们的身边总是充斥着这样的告诫:炒菜要少放点油,平时少吃点肉和海鲜,多吃菜,主食不能少,这样吃才健康! 主食管饱,多吃菜,少吃肉,这样真的健康吗?事实上,我们中国很多老一辈的人和传统 ...

作者夏萌,主任医师. 1983年从医学院毕业后,进入北京天坛医院神经内科工作.13年后,调到了离家较近的安贞医院,依然在神经内科工作. 2000年,患隐匿性肾炎,检查出血脂高.血压高.脂肪肝.身为一个 ...

今天分享的这篇文章的知识主要来源于我进的学习群,还有点自己的小加工,真的很全很实用,希望屏幕前的你可以耐心好好看完. 这是一堂,不听你就后悔的瘦身课,教你吃着也能变瘦~ 带上你的小本子和小凳子准备进入 ...

还有一周马上就要到春节了您的年货备得怎么样? 不少家庭准备了山珍.海味.美酒期待着迎接回家过年的亲人好团团圆圆.和和美美地过新年但您知道吗?有时我们对春节"吃"上讲究太少, ...

大年初四,也是俗称的"羊日",相传女娲在这一天造出羊,"三羊开泰"意寓吉祥,所以初四这天是不可多得的好日子. 传说初四这天,上天述职的神仙都会回到自己的职位上, ...

身体是革命的本钱,没有了健康一切都白谈.然而很多男性因为精神压力太大,不良的饮食以及睡眠不足等,体力和精力每况愈下,各种疾病也随之而来如三高和心脏病等.对男性而言,除了多运动外,也不能忽略健康营养支撑 ...

最近有个吸引眼球的科技新闻,说52万人中的调查数据证实,鸡蛋中的胆固醇不利健康,会增加心血管疾病风险和癌症死亡率.而且,无论什么烹调方法,煮也好,炒也好,煎也好,只要吃鸡蛋,都会带来不良健康后果. 于 ...

健康大求真谣言!? 汤在中国人的饮食中占有重要地位.很多人相信"吃肉不如喝汤",认为营养成分都在汤中,喝汤更有营养.但近几年又有观点认为,无论鸡汤.肉汤还是鱼汤,汤里所含 ...

手抄报作业写在课前迎来了阳历的新年我们传统的农历新年的脚步也越来越近啦这可是我们国家最重要的传统节日哟年味越来越浓,你那里过年有哪些习俗呢快在评论区告诉手抄报小姐姐吧其他春节手抄报可以在 ...

2021-06-05 12:33 还有几天就要高考了如何才能让考生们吃好喝好 "干劲十足"地走进考场呢? 这组图一定要保存!⬇️ 举个"栗子" 想获得全面 ...

在宝宝的吃食上很多家长都格外注意因为最关注,所以出现问题也是最多的小编经常收到宝妈们关于宝宝怎么吃的咨询所以,本期专家答疑请到了注册营养师--李园园来教宝妈们,宝宝应该怎么吃一起来看看~

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