1，运动的人，皮肤都不会太差。2，规律睡... / 开普饭

俗话说:一年之计在于春.春季既是一年的开头,也是气温最适宜.最受人们喜爱的一个季节.但是随着万物复苏,气温的回升,春季也是各种病症最容易爆发的季节,尤其是皮肤比较敏感的人,春季更是各种皮炎型过敏泛滥的 ...

谁不想年过30,依然活得跟20岁的人一样年轻呢?谁想要30岁不到,却如同40多岁的人一样沧桑呢? 每个人都希望自己尽可能保持年轻状态,不受岁月的侵蚀.但是,想要抵抗衰老速度,平时我们坚持一些健康的好习 ...

拥有冻龄的颜值,年轻的体能,姣好的身材是每个人的追求. 但是,每个人都逃不掉衰老的定律.而有的人过了50岁,依旧活得跟30岁一样年轻有活力,颜值也比同龄人年轻,而有的人不到30岁,精神状态.体能素质却 ...

很多人总是等到原先的衣服穿不上了,体重超过标准了,小肚子出现了才发现身材已经发胖了.这个时候我们就需要进入减肥模式. 而胖起来是容易的,减掉赘肉的过程却是很辛苦的.减肥过程中,很多人无法保持足够的毅力 ...

打小我就喜欢看小人书,进而爱上了文字,从信手涂鸦式的日记,到随心所欲的随笔,再到尝试创作新媒体文章,每天都得码点字,内心才有充实感,越码字越觉得读书的可贵,越读书越觉得自己才疏学浅,越发喜欢读书了,愉 ...

要说吃点粗粮,很多人第一个想到的就是玉米了吧,确实,玉米是我们最常见的"养生食物",关于它的说法也不少: "彩色玉米不健康" "糖尿病不能吃甜玉米&q ...

出品 | 京医通审稿专家 | 北京佑安医院营养科主治医师班凌伟编辑 | 医口酥.医梨沙白要说吃点粗粮,很多人第一个想到的就是玉米了吧,确实,玉米是我们最常见的"养生食物", ...

[常吃玉米的人血糖都不会太差,但前提是要吃对!]要说吃点粗粮,很多人第一个想到的就是玉米了吧,确实,玉米是我们最常见的"养生食物",关于它的说法也不少:"彩色玉米不健康& ...

永远都别沮丧,办法总是比困难多,诸多人生难题总能圆满解答.人生无完美,曲折亦风景,人生最可贵的品格是本分自然地生活,踏踏实实地做事儿,兢兢业业地工作,诚诚实实地交友,心底坦荡地为人. I leave ...

听语发布时间: 19-03-1116:02一.在懂你的人面前,不用慌张,也不必逞强.因为懂你的人,一定会站在你身后,在你不知所措的时候,告诉你一声,我还在.二.在生活中,难免会有这样的瞬间,明明已经很 ...

最近的瓜吃到撑,不如吃点真正有营养的瓜! 今天我们就来说一说蔬菜中那些营养成分顶呱呱的瓜~ No.1 冬瓜 JINGYITONG 冬瓜成熟在夏季,叫"冬"瓜是因为瓜熟的时候,表面 ...

1，运动的人，皮肤都不会太差。2，规律睡...