学习十二经脉的流注次序，就懂得十二时辰养生法 / 开普饭

什么时候锻炼旺肾?什么时候锻炼健脾?什么时间锻炼预防心血管疾病? 原来练习健身气功还有它的最佳时辰! 这篇文章将结合传统的医学智慧--"子午流注", 带你了解病症养生与时辰的关系. ...

"十二经络流注",是个很重要的中医概念.学习中医或针灸的人,都会接触到这个概念.咱们大致了解一下下,以便于更好的养生保健. 这个概念,大致是说:人身体里面的气血,在人体的十二条主要 ...

真正会修行的人会在一年内不同季节,练功内容不同的.更会遵守大自然中春生.夏长.秋收.冬藏基本规律. 春季气暖,气血由下向上移动:夏季气热,气血向外表聚集:秋季气凉,气血由外向内转移:冬季气寒,气血向内 ...

△ 一首好音乐送给好看的你光年之外 G.E.M. 邓紫棋 - 光年之外 △(hi,大家早上好) 今天是八月的最后一天,这个月有失有得,或许这就是戏剧化的人生,愿九月依然有你相伴,感谢关注 ...

流注,是人身气血流动不息,向各处灌注的意思.经络是人体气血运行的通道,而十二经脉则为气血运行的主要通道.气血在十二经脉内流动不息,循环灌注,分布于全身内外上下,构成了十二经脉的气血流注,又名十二经脉的 ...

十二正经对应十二脏腑,经脉气血像人体气血一样有一定的流注方向.本节给大家介绍,足太阴脾经的气血流注方向. 足太阴脾经 [循行]:起于足大趾末端(隐白穴),沿大趾内侧赤白肉际,上行至内踝前面,再沿着小腿 ...

经络系统由经脉和络脉组成,经脉又分为十二正经和奇经八脉.十二正经对应十二脏腑,经脉气血像人体气血一样有一定的流注顺序. 从本期开始,按照十二正经气血流注的顺序,依依给大家讲解十二正经气血流注的循行路线 ...

经络系统由经脉和络脉组成,经脉又分为十二正经和奇经八脉.十二正经对应十二脏腑,经脉气血像人体气血一样有一定的流注顺序. 上节给大家讲了手太阴肺经的循行路线图,本节继续带大家了解一下,手阳明大肠经的气血 ...

经络系统由经脉和络脉组成,经脉又分为十二正经和奇经八脉.十二正经对应十二脏腑,经脉气血像人体气血一样有一定的流注顺序. 上节给大家讲了手阳明大肠经的循行路线,本节给大家介绍,足阳明胃经的气血流注循行路 ...

子时 (23点至1点),胆经最旺. 胆汁需要新陈代谢谢,人在子时入眠,胆方能完成代谢谢."胆有多清,脑有多清."凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清新.气色红润.反之,日久子时不入睡者 ...

三百六十定位速记歌诀口(5穴) 上齐兑端下承浆,口角四分见地仓中上三分水沟定,口禾髎开半寸方面鼻(10穴) 鼻头素髎位中央,两翼沟里挟迎香瞳子直下过阳明,四白巨髎寸寸停阳白眉上一指定,外眦下 ...

子时,对应的时间是晚上11点到凌晨1点,胆经值班子时一阳生,就是阳气刚刚生发起来,很微弱,需要你的呵护.这个时间段一定要睡觉,不能熬夜.古人最讲究的就是子午觉.熬夜起来会长痘痘,会口苦,还会影响胆的 ...

学习十二经脉的流注次序，就懂得十二时辰养生法