每天到底吃多少盐最健康？ / 开普饭

有很多患高血压的朋友,向华子咨询关于高血压如何用药.但是其中有一部分人,华子给出的建议是暂不服药.有些人奇怪,不是说原发性高血压只能依靠药物控制吗,为什么建议不服药? 华子告诉他们,这是因为,在初次发 ...

比科学故事更重要的是科学精神汪诘科学有故事我上期节目刚刚谈完生酮饮食,结果第二天,也就是 2018 年 8 月 16日,著名的<柳叶刀>杂志就发了一篇研究碳水化合物与死亡率的论文[ ...

<健康之路> 吃对盐才健康

时间:2021年09月04日 09:59:50 中财网大家都有一个愿望,那就是有一个好的身体,影响身体长寿的原因有非常多,其中饮食习惯占了很大的比例,在不同的国家,不同的区域,不同的家庭都做着不一样 ...

随着社会的进步,国民养生意识越来越浓,对盐的认知也不仅仅是调味料.大家都知道吃的咸不利健康,盐多易引发高血压.心脑血管等疾病.可吃咸真的不健康吗? 打开凤凰新闻,查看更多高清图片世界卫生组织(WHO ...

如今,随着大家养生意识的掀起,"无糖"早成为一种备受追捧的生活方式. 不过对比低油.低糖的概念逐渐深入人心,同为"三减"之一的减盐,则就落后了许多. 而报告显示 ...

随着天气变冷,街头上卖烤红薯的小贩又出现了,走在路边远远的就能闻到烤红薯香甜的味道.买一块烤红薯,解馋还能让手取暖,真是冬日最贴心的的零食了. 不光咱们老百姓喜欢吃红薯,相传:乾隆皇帝吃烤红薯后,久治 ...

2021/04/28 14:03 米饭是我们中国人常吃的主食之一,而且本身也不是很贵,很多家庭在做饭的时候,会专门多烧一点防止吃不饱,尤其是家里来客人的之后,会多烧很多,但是往往又吃不完,这些剩下的白 ...

一:清炒豆角丝 1.将豆角去筋,清洗干净,改刀切成丝,装入盘中待用 2.葱姜蒜切成末,干红辣椒切成丝待用 3.热锅放油,爆香葱姜蒜末,干红辣椒丝 4.放入豆角丝,翻炒均匀 5.加入精盐,五香粉,少许清 ...

果仁菠菜材料:菠菜.花生步骤: 准备好菠菜.花生,将小葱切碎,生姜取两片细细切成丝.准备好油盐糖醋等辅料. 将炒锅烧热倒入适量植物油,油热之后将火调至最小,倒入洗好的花生并不断用炒勺翻炒.等花生在 ...

每天到底吃多少盐最健康？