这5种调料，糖尿病人家里不要留！吃了血糖易升高 / 开普饭

现在有不少人,年纪轻轻都得了慢性病,尤其是糖尿病,患病人数多,危害性还很高.据专家分析,主要原因还是与现在不健康的生活习惯有关,很多常见的调料,一些不起眼的小习惯,都可能是致病因素. 点击加载图片糖 ...

说到调味品,种类丰富多样,就拿我们家厨房来说,单单煮饭炒菜就有十几种,生抽.老抽.黑胡椒粉.白胡椒粉.辣椒粉.姜粉.香醋.白醋.米醋.料酒.香油等等,还有各种酱,比如沙拉酱.番茄酱.豆瓣酱.黑胡椒酱. ...

糖尿病人都知道,饮食上需要多加注意,要做好饮食调理,否则很容易让血糖上升.很多糖尿病人都会记住许多不能吃的食物,比如甜点,油腻食物,油炸食物等,但是往往会忽略最常见的一种东西,那就是烹饪所用的常用调味 ...

对糖尿病人群来说饮食是比较关心的一个问题,如果控制不好很容易让血糖失控. 因此在生活当中很多糖尿病人群就会格外关注那些不适合糖尿病人食用的食品,比如说甜点,高油脂食物,油炸食物. 但是在生活当中往往有 ...

我虽然是一个北方人,但也不是所有的面食我都喜欢吃,比如面条.不爱吃面条的原因也说不出来,也许是觉得它没滋味吧. 小时候老妈做的手擀面筋道爽滑,浇上老妈自己特制的"浇头",倒也能吃上 ...

糖尿病病人选择主食不可随意,平时多学习相关知识很重要.要尽量选择碳水化合物和升糖指数低的食物来代替这以下三种主食,这样血糖会相对平稳,才能更好的阻止并发症的出现. 以下三种主食是公认的升糖最快的主食, ...

英国著名内科专家Thomas Sydenham认为:'人体血管的僵硬度,就代表着血管的年龄'. 这就意味着一个人的生理年龄,并非由出生日期完全决定,动脉的年龄才是人体的真实年龄. 血管犹如列车的轨道, ...

糖尿病必看:洋葱降血糖的偏方菜市场里常见的洋葱不仅营养丰富,还有多种功效:提高免疫力.降血压.降血糖.防癌.补钙.预防哮喘.治疗感冒和痛风等.但其中效果最明显的当属降血糖,下面介绍中医里一个常见的洋 ...

中国人是高血糖的一个高危人群,因为生活方式与从前不一样,像静坐.活动比较少.精神压力大的人均容易出现糖尿病:另一方面由于近些年来中国的饮食习惯也有很大的改变,导致每2个中国成年人,就有1个糖尿病前期患 ...

清晨第一缕阳光升起,精神抖擞的你将面对新的一天,记再忙也要注意身体.点击上面蓝色字体,免费订阅健康信息. 一旦确诊糖尿病,3种'零嘴'再穷也要吃,血糖回归平稳比药强! 肉桂肉桂作为我们厨房常见的一种 ...

糖尿病治疗有五驾马车,五驾马车的内容包括饮食.运动.药物.教育.监测这"五匹马" ,健康平衡的饮食有助于控制血糖.血脂和血压.糖尿病患者应掌握健康.科学.合理的饮食控制方法,才能在 ...

这5种调料，糖尿病人家里不要留！吃了血糖易升高