不是所有人都需要「硬邦邦」的时间管理，你需要懂人性的技巧 / 开普饭

有时受到一些事情或者环境的影响,很容易让人心情烦躁. 尤其是一大早遇到烦躁的事情时,一整天都会心情特别差. 最近都在学习如何冥想,目的是想让自己能够"静"下来. 可是每次超过10 ...

这是实说星语的第42篇文章今天用这篇文章来说一下最近发现的放松解压好方法冥想是我最近才开始实践的,实在是加班备考放松的好方法.作为入门者,想告诉大家普通人就可以快速上手的冥想方法,抛弃复杂的规则. ...

本文来自公众号"教育思想网" 全文共 2533 字阅读需要 5 分钟大家好,我是肖知兴,今天来跟大家分享一下企业人为什么需要博雅教育这个话题. 德鲁克把管理定义为博雅学科,它的 ...

本期导读睡得好不好,身体会给你诚实的答案. 正安最近在喜马拉雅做了一档<正安Z计划>的音频节目,携手50+位名师,针对年轻人秃头.熬夜.开始初老,赚钱.恋爱.人生烦恼等问题, ...

得益于粤语白话文的系统化和粤港潮流文化的强势输出,许多非粤语母语的外地小伙伴都知道粤语是有字的,甚至也能写得出几个粤语词汇.但回过头来审视我们的母语闽南语,同样属于汉语方言的一种,难道它就没有字?不可 ...

// 各位好,我是胡辛束. 我们的「原来」系列时隔两周终于又更新了!这两周其实我一直在找什么值得拿出来聊聊,但都没啥好思路.直到昨天一个姐妹给我发信息说,她很爱她男朋友,但不知道为什么有时候啪啪之后会 ...

随着房价的不断高涨,掏空积蓄买了房,装修的时候发现预算不够了? 不少人选择了直接入住毛坯房,"叙利亚战后风"."没钱装修风"应运而生,迅速走红,遭到了不少网友吐 ...

最近的天气真的是爆表了,走路五分钟,流汗半小时. 听说连北极都32「度」了-- 可能真的是太热,把中国天气的官微小编都给热晕了,原文讲的是32华氏度(其实转换成我们用的摄氏度,也就是0℃,冰点温度), ...

本期的主题是腿部血管.我们向专家咨询了如何预防"下肢静脉瘤"以及腿部血管动脉硬化. 本期专家庆应大学医学部毕业.在日本的医院工作后,去斯坦福大学外科工作.回国后在浜松日本红十字医 ...

相信一定有朋友有过这样的经历在洗澡后,或起床穿衣时无意间的一低头或者在沙滩上美美地摆POSE时等等! 我肋骨下的两个大包是什么! 甚至在穿紧身衣时也能看出不同别担心,这两个大包并不是肿瘤之类 ...

坚果,是公认的健康零食.可很多人对它又爱又恨,因为坚果: 脂肪多,热量高,是长胖帮凶啊吃多了还会『上火』一天吃多少合适? 哪些是更健康的选择呢? 答案都在图里啦,保存在手机里吧. 坚果,能量密度高 ...

为什么「骰子」的「骰」正确读音是「tóu」而几乎每个人都念「shǎi」(色)?很正常啊,很多人就是把它念作「shǎi」子,听得懂,马上知道说得是什么. 看到骰子,脑海里出现的读音就是「shǎi」子. ...

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