【营养贴士】维生素家族中的“特殊一员”—

当体检发现有高同型半胱氨酸血症时,我们该怎么办 1.饮食控制多吃富含B族维生素.叶酸的食物,如酵母.绿叶蔬菜.草莓.樱桃.香蕉.葡萄等水果等.主食中每天至少2/3以上的全谷类,每餐2-3样蔬菜:每天 ...

铁是人体中含量最高的一种微量元素.成人体内含铁量为3-4g,其中大部分的铁(大约占到70%)称为功能铁,存在于血红蛋白.肌红蛋白.含铁酶中.其余的30%称为储备铁,主要以铁蛋白和含铁血黄素的形式存在于 ...

文/匡燮播读/梁轩诚编辑/清慧上期结尾: 老王家住在张家场,比张家住的还要低一台的沟畔一孔破窑里,窑里有个土坑,窑门是木棍和包谷杆扎的柴门,窑门前是上下沟的小路,立陡立陡,只有抄近路的年轻人才从 ...

作者介绍范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士中国营养学会理事,中国食品科技协会高级会员,北京科普作家协会理事等职务. 主要教学和研究方向为烹调加工对食物营养健康价值的影 ...

2021年第040期||总第679期艺海风│679期金元之际的陇西李氏家族(中) 王长华金元之际,陇西李氏家族作为汪世显军事集团的重要组成部分,其代表人物主要有李松.李节和李庭玉祖.父.孙三人, ...

贾敏是什么人?是贾母的心中宝贝,王夫人嫁到贾府,看到贾敏的大小姐气派是惊讶羡慕的,那种冲击,几十年后再说出来,依然透着浓浓的羡慕.同样生于四大家族之一的王家,王夫人也是王家的大小姐,可显然比不了贾敏的 ...

在生活中,鱼作为一种食材,是很多人都喜欢的一种食物.那么对于喜欢吃鱼的朋友来说,一定对龙利鱼和巴沙鱼这两种鱼不陌生.这两种鱼,近些年由于其刺少.肉质鲜嫩等特点,逐渐走入人们的视野,成为了人们做酸菜鱼. ...

历史客栈原创视频:毛主席的家族中,毛远耀是唯一一位百岁老人,活了101岁 ----下面是文字版---- 大家都知道,毛主席享年83岁,在那个年代也算是高寿了,其实毛主席的家族中,还有一个人活得年龄更大 ...

"神仙姐姐"刘亦菲不食人间烟火的气质和清新脱俗的美丽容貌一直是娱乐圈中所公认的,然而顶着如此头衔的她却自曝是家族中长得最不好看的,先前粉丝们一直以为是向来低调的刘亦菲的自谦,然而刘 ...

编译:小鹿同学,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读人的胃肠道是一个包含多种原核微生物和真核微生物的生态系统.肠道真菌由于具有调节宿主免疫的能力,最近已发展的备受关注.肠道内真菌定 ...

【营养贴士】维生素家族中的“特殊一员”——维生素B12