三伏天饮食要注意，多吃“3黄”，少吃“2红” / 开普饭

高血压是中老年人最常见的疾病,大多数原因是由于不健康的饮食.长期饮酒或遗传因素造成的.一旦得了高血压,人们的生活肯定会面临很多风险.为了保护自己,大家需要调整自己的日常生活和饮食习惯. 高血压人群能够 ...

十一双节过去不久,不少亲朋好友相聚,饭店美食茶餐厅轮番吃个够!夜宵顿顿有!在这个假期许多人选择了放飞自我,但是你得胃可能就遭了秧,饮食不再有节制,不管任何时间你得胃都在加班,使它"苦不堪言& ...

导读:明日就是2021年伏天的第一天,而每年的伏天大概有30-40天,在这30-40天中,是一年中天气最炎热.最闷热的时候,此时我们需要更注重一下饮食,从而使身体更加的健康.在三伏天中,我们的饮食要清 ...

随着现代经济和科技的发展,谁都想自己可以健康长寿,多活几年.可是,虽然我们现在的生活水平跟以前相比有了显著提高,可是我们生活中出现的疾病却越来越多,特别是很多疾病已经严重威胁到了我们的生命健康.其中常 ...

明天是夏至,在这一天北半球得到的太阳辐射最多,白昼可长达15小时,古人早在春秋时期利用土圭测影,发现了日影最短的一天,日影短至,所以称为夏至. "不过夏至不热",夏至的到来意味着炎 ...

每天都要瘦一点关注今天03:01大图模式"一阵催花雨,数声惊蛰雷",惊蛰节气如期而至!惊蛰至,万物复苏,春暖花开,意味着我们正式步入生机勃勃的春季.惊蛰也叫"启蛰&quo ...

肝癌是所有癌症中最可怕的,因为肝脏因为没有痛觉神经,当发现时,基本都是中晚期了,这也是肝癌致死亡率高的一个因素,日常生活中,我们要学会呵护肝脏,养成良好的生活习惯和饮食习惯. 肝癌与饮食联系被发现,4 ...

医学博士仝卿的<营养科学课>有一讲是减肥的话题,针对有人"少吃多动却不见效果",给出了科学的解决方案.共同分享一下吧. 有一个热量平衡公式,说起来非常简单:如果能量消耗 ...

新生儿黄疸对于新手父母来说存在着许多的误区,其实,黄疸和我们认知里的有所不同,它被医生分为病理性和生理性两种.在孩子出生后,医生会使用专业的仪器对孩子的黄疸进行检测,以确定孩子黄疸的基本属性,如果孩子 ...

几乎所有人都害怕患上糖尿病,因为一旦被确诊,就要终生与其为伴.根据目前的医疗技术,是没有办法将糖尿病治愈的. 因此很多人在听到患上糖尿病时,总觉得被判了死刑,天天自己吓自己.其实,糖尿病只要控制的好, ...

心脑血管疾病是任何发达国家发病率第一的疾病,也是目前中老年人的最大致死原因,高血压.高血脂.高血糖.高低密度胆固醇.高尿酸.高BMI指数等都是心脑血管疾病的重要诱因.而心脑血管疾病确实是一种可预防可控 ...

三伏天饮食要注意，多吃“3黄”，少吃“2红”