站桩多年，你却不知道这些秘密，要会练，更要会养 / 开普饭

孙宝华 "弓" ,从字面上理解,它是圆弧,两头卷曲,整个弓背是一个弧形状态,这种弧形状态在太极拳四肢里边去体现就是弓把,它一定要向外撑住,才有一种饱满的弧形状态. 对于" ...

问题六: 初学者会觉得招式繁琐,有没有更简单的记忆方法? 1.听明白.听老师讲解,听拳友谈论,要听得明明白白. 张志俊先生在<高手>一书中讲到"闻道有先后"," ...

上个月集团董事长向全体员工发了一篇题为<你究竟是谁?>文章,其中的重要内容之一就是在企业内部不要搞小圈子,搞小圈子容易形成山头,会损害公司利益.为了让大家更加清楚的认清这件事,公司决定举办 ...

从古至今很多内家拳师傅们都要留一手,但是留的不是最厉害的绝招,而是最关键的东西.最关键的东西就是入门的东西,你想啊,你连门都入不了,教你多少绝招你也用不了. 这也是目前社会上有那么多人认为传统武术就只 ...

阳台不单单是用来晾晒衣服了,它有了更多的功能,可以作为洗衣房.休闲区.书房等等,不论用做什么,前提都要装修好,很多网友问齐家静静阳台外沿怎么样贴瓷砖比较好呢?其实在阳台上贴瓷砖一定要做好返水坡度.这样 ...

朋友想知道,老伴去世以后银行卡中存有多年的积蓄如何取出来呢?重要的问题是不知道存款的密码?这可能是很多人面临的问题. 如何解决这个问题呢?难道存款就白白损失了吗?当然不用,办法总比问题多,主要看是什么 ...

春末食椿香椿是名副其实的"错过要再等一年的"树上鲜蔬,看着市场上一捆捆鲜嫩欲滴的香椿芽,真是令人食指大动! 如何一年四季吃上香椿市场上,香椿芽应季的时间非常短,过了那几天就没有 ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行 | 站桩养生丹道修炼 | 奇门遁甲 <黄帝内经·上古天真论>里的这段话:"黄帝曰:余闻上古有真人者,提掣天地,把握阴 ...

保险还是那些个保险,泰康却已经不再是从前的泰康.20年的茁壮成长,泰康这支绿色的小树苗,将寿险的根深深的扎进行业土壤,不断的吸取阳光.汲取水份并且向着多个方向开枝散叶.时至今日,泰康已经在同业中挺直了 ...

站桩多年，你却不知道这些秘密，要会练，更要会养