足三里是个大补穴！按摩有方向！ / 开普饭

脾胃是人体的轴心,后天之本,人体的气血营养精微都靠脾胃运化食物水谷转化而来. 脾属土,喜欢温燥而恶湿,湿邪容易伤脾胃,存在脾湿的现象,脾胃运化不好,容易出现恶心反胃.食欲不振.腹胀腹泻腹痛等各种胃肠的 ...

人体类似一部生物机器,需要每隔一段时间就摄取一定的食物补充能量,进行"充电",身体出了一些小毛病就要及时保养.维修,欠账太多,各种病痛就来了,所以懂一些养生方法是有必要的.目前在自 ...

足三里是个大补穴!按摩有方向! 人人都知道足三里是一个保健大穴,但是怎么按摩!各种说法不一!今天跟大家说说如何按摩! 足三里穴在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指). 传统中医认为,按 ...

谈到养生大穴一般人都会想到足三里,可是养生必须先谈到先天之本,只有固本才能开源,打开人体本身的正气,不敢说治百病,至少不怕病.下面这个穴位,比足三里更好: 肾就是我们人的先天之本,护好肾脏,就是固本开 ...

手到病除谈到养生大穴一般人都会想到足三里,可是养生必须先谈到先天之本,只有固本才能开源,打开人体本身的正气,不敢说治百病,至少不怕病.下面这个穴位,比足三里更好: 肾就是我们人的先天之本,护好肾脏, ...

有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已经没有鲜活的力量了. 所谓寒生百病,只有暖和了才能 ...

加微qq315394586 大医至简倪海厦今天有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已 ...

肾藏志而喜静,出太深之溪,以养其大志,故名太溪. 太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,用手指按揉有微微的胀痛感. 01 太溪穴:肾经的大补穴 <会元针灸学>中有这样的记载: ...

有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已经没有鲜活的力量了. 所谓寒生百病,只有暖和了才能 ...

肾藏志而喜静,出太深之溪,以养其大志,故名太溪. 太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,用手指按揉有微微的胀痛感. 太溪穴:肾经的大补穴 <会元针灸学>中有这样的记载 ...

足三里是个大补穴！按摩有方向！