镜子练习第10天：爱你的身体，疗愈你的痛苦 / 开普饭

我们很多人刚吃完饭后,会干吗?有人说了,"饭后一根烟,赛过活神仙."饭后抽烟着实不是什么健康的生活方式,最好还是做出改变,又有人说了,"今天饭后走一走,明天幸福来握手.& ...

今日是镜子练习共修的第10天. 你是否愿意去关注自己的身体,并放掉造成你的痛苦的那份需求?如果愿意,请开始做镜子练习,学着爱你的身体,并疗愈你的痛苦. 请说这个肯定句:"我爱我的身体.我要给 ...

我们的胃部是作为消化系统最重要的一环,也是给身体提供养分的主要途径,而且胃还非常的娇弱,稍不注意,就会"遍体鳞伤".一旦胃出现了问题,那么其他的器官也会因此受到影响,给身体造成不同 ...

看过中医的小伙伴都知道,有的医生会叫你伸出舌头来看病,那这是为什么呢? 中医讲究望.闻.问.切,中医上有一种诊断叫舌诊,又叫望舌,舌诊主要诊察舌形.舌面.舌质和舌苔的形态.色泽.润燥等,以此判断疾病的 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,而且恰好惊蛰到来了,大家要顺应大自然的生发之 ...

健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室. 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西. 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康. 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活 ...

一个人心理疾病越严重,一个人的内心越匮乏,因为在他的内心深处,觉得自己是没有得到父母的爱,于是青春期开始就会向异性索取爱.索取爱的结果就是爱人几个月之间就会匆匆地结束这段关系,当然你会怨恨,你会觉得为 ...

原创作者:王春芳|内蒙古阿拉善盟爱的慰藉与疗愈--致那些爱我的人题记:爱别人,也被别人爱,这就是一切,这就是宇宙的法则.为了爱,我们才存在.有爱慰藉的人,无惧于任何事物,任何人.--法·彭沙尔爱是 ...

爱的记忆,无论是生理还是心理一直都在.人世间的所有人都不是无缘无故相遇和相见,爱父母先要爱好自己的身体,因为身体发肤受之父母.有时候虽然父母不再与我们在同一能量层,可父母的爱一直都在.他们会以不同的状 ...

女人天生是敏感.感情细腻.感性的.这些与生俱来的优势,也注定了女人在心灵成长的过程中,要更多的学习以及正确的对待自己. 作为女性而言,爱自己.成长.照顾好自己--成为一个更优秀.充满爱的人--也就是为 ...

唤醒高维智慧真正的修行在当下,最好的师尊是自己.让我们从这里唤醒本自具足内在高维智慧,从此收获富足与丰盛,拥有通透自在的智慧人生-- 公众号作者:未知来源:网络 ♬ 点上方绿标可收听主播朗读 ...

在这个世界上,缺爱的人比缺钱的人多. 大部分的人都不爱自己,也不知道该如何去爱别人.我们都习惯盯着自己的缺点不放.折磨自己.评判自己.忽略自己. 我们都知道, 我们没办法给别人连自己都没有的东西: ...

生活中有一种花,它们嗜酸如命,像米兰.栀子.杜鹃.茉莉.三角梅等,一旦缺酸就容易黄叶.落叶,最终死亡,这时候要给它们喝点醋吃点酸,保证枝繁叶茂嘟噜噜冒花苞! 米兰喝点醋,叶片油亮开花香! 米兰原生于南 ...

10月,委屈和悲伤,被爱疗愈,旧情人回归,冰释前嫌,相爱同行的生肖龙. 对于生肖龙而言,在这段时间里,只要自己能够好好运用好沟通方式和技巧,就能够搞懂旧情人给到自己的所有信息.没错,当生肖龙逐渐意识到 ...

镜子练习第10天：爱你的身体，疗愈你的痛苦