三伏天吃什么食疗？三伏天怎么养生 / 开普饭

5月26日首发价最后一天,立即抢购图片来源:图蜗创意夏日炎炎,很多家长都在琢磨如何给孩子解暑.而聪明的家长会思考,如何给孩子在夏季适度驱寒.温阳.冬病夏治. 夏季不能过度清热解暑,反而要温阳驱寒? ...

今天是小暑,意味着进入了长夏时节.中医会把夏季分为'夏'与'长夏' ,'长夏'最早见于<黄帝内经>,所谓"脾主长夏",脾是后天之本,是孩子免疫力的根本,从今天开始到立秋 ...

过年期间,总是有很多孩子会出现睡眠问题,比如有些家长问孩子明明已经连续睡很多个小时,可是醒来之后还是提不起精神,老是犯困,这到底是孩子懒,还是身体出了问题?今天就来聊一聊. 古人说'药补不如食补,食补 ...

是先补气还是先祛湿? 湿气重,通常伴有气虚,通常在治疗时,如果温补过度,补能恋邪,就会加重湿气的形成,但祛湿时又常会用上苦寒燥湿的药,这样又容易伤及人体正气,那我们到底应该怎么做呢? 湿气过重对人体造 ...

进入盛夏,你有没有这种感觉:整个人身体困重.乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻-- 看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重! 很多人也都知道自己湿气重,但吃了一些 ...

中医药膳食疗方

按:暑热之后,容易造成气津两伤的症状,出现身热烦渴.气短乏力.脉象细弱等症状,用清暑益气汤治疗是最为合适的,此方既能够清热解暑,又能够补气养阴生津,是暑热天气常用的药方. [清暑益气汤的组成] 清暑益 ...

夏季出汗多,有时稍微带孩子出门一趟,回家之后,孩子就明显没精神,脸色不好,一个字总结,就是看起来特别"虚". 很多家长将"虚"归咎为孩子不肯好好吃饭,尤其是看到 ...

三伏天顺应夏"长",三伏养生注意营养 "小暑大暑,上蒸下煮",三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高,又潮湿闷热的日子,民间百姓说的"苦夏&qu ...

俗话说"春吃芽,夏吃瓜",随着气温逐渐升高,酷暑病也随之而来,湿气加重,疲乏困顿,夏日多吃丝瓜有清热化痰.止咳平喘.养身消暑的功效: 今天就用丝瓜做个美味的早餐饼,咬一口有丝瓜的脆 ...

大汗淋漓的夏季最喜欢的就是冷饮店或甜品屋了吧,又有甜品吃又可以吹空调.笋笋记得高中时每逢夏季的中午我和好友都会到学校附近的甜品屋去纳凉,有时候大家还会在店里讨论数学题,那段时光别提多怀念啦!当然甜品屋 ...

荔枝是这个夏季最常见最好吃的水果之一,其饱满多汁.酸甜可口,很是喜人.粉红粗糙的表皮下包裹着一颗吹弹可破的果子,咬一口冰镇荔枝,冰凉甘甜的汁水和果肉在嘴里爆开,周身都舒畅. 人们对荔枝的喜爱可以追溯到 ...

三伏天可以吃中药吗三伏天是可以服用中药的,理由如下:首先从理论上来讲,<黄帝内经.阴阳应象大论篇第五>:"阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也.治 ...

本期导读在这个世界上,如果一边吃着美食,一边能够调理好身体,这样一举多得的事情,何乐而不为? 食疗能在愉悦中治病食疗是中医学习里极其愉快的一项内容,因为绝大多数的中国人都是一枚妥妥的吃 ...

一入伏,气温就只高不下,空气湿度一高让人感到闷热得透不气来,身上也粘乎乎的,家里的厨房仿佛是军事重地一般,厨将军也有意避开在这样的环境下大肆炒作,免得浑身上下宛如洗了桑拿一样.其实,夜市之所以深得人心 ...

[酸辣卷心菜] 食材:卷心菜400克.新鲜红辣椒50克,料酒.蒜泥.盐.油.醋适量. 酸辣卷心菜做法:1.红辣椒事先洗净切碎,与少量的料酒.蒜泥,盐拌匀,置于密封罐中腌3天,即成剁辣椒. 2.卷心菜 ...

庄行迎来一年中最热闹的时节!奉贤区新闻办说,7月9日至8月22日,庄行古镇即将迎来第14届上海庄行伏羊节.庄行羊肉不仅有羊头汤.羊四宝.红烧羊肉这些传统佳肴,也不断创新涌现羊肉锅仔.手撕羊肉.鱼羊鲜等 ...

三伏天吃什么食疗？三伏天怎么养生