静心慢练是法则 / 开普饭

上周说到了涂行健和马世琦.涂行健是台湾武术爱好者,写了<内家拳气轴论>,最开始我没打算看这本书,因为封面上的作者穿衬衣加牛仔裤,摆姿势也显得不专业,还提出了所谓的"气轴" ...

悦太极 4天前 20160816 太极拳以意行气.内外合一.心息相依.神气合一.呼吸沉长.气沉丹田.柔顺沉着.完整一气.所以,练拳宜慢不宜快.能慢尽管慢. 从起式开始到收式结束,须慢慢领起,缓缓运行, ...

赵晓生教授,是业界闻名的大师.他不仅是作曲家.钢琴家,还是音乐理论家与教育家.是上海音乐学院教授,博士生导师.他所提倡的关于练琴的十二条至理名言,每一条都值得读好几遍. 一.要慢练慢练是练琴之本,所 ...

练习太极拳要放松,这里的放松.不仅是精神上要放松,周身肌肉也要放松.只有做到了放松.经络才能畅通无阻．气血才能够顺达充盈四肢百骸.这样才能够达到增长功力,健体强身的目的.所以,练习太极拳,能否放松,是 ...

费鲁乔・布索尼(Ferruccio Busoni),意大利音乐大师,1866年生于恩波利,幼年即展现高超的音乐天赋,8岁登台演奏钢琴.他博学多才.他是作曲家.剧作家.钢琴家.指挥家,同时也是教师.哲学 ...

太极拳是中国传统武术,修炼太极拳能提高身体素质.太极拳的具有慢有快.快慢相间的运动特点,是相对其他太极拳而言的.从"慢而不滞.快而不乱"的内涵来说,是与其他太极拳的"匀速 ...

一.要慢练慢练是练琴之本,所谓"练琴",不同于"演奏",是在于通过"练琴"解决"演奏"所面临的一切问题.就解决技术困难 ...

太极拳以意行气.内外合一.心息相依.神气合一.呼吸沉长.气沉丹田.柔顺沉着.完整一气.所以,练拳宜慢不宜快.能慢尽管慢. 从起式开始到收式结束,须慢慢领起,缓缓运行,默默停止.形似孱孱流水,又似和风 ...

陈氏太极拳的有慢有快.快慢相间的运动特点,是相对其他太极拳而言的.从"慢而不滞.快而不乱"的内涵来说,是与其他太极拳的"匀速缓慢''的内涵相一致的,都要求达到以意行气.内 ...

赵晓生作曲家.钢琴家.音乐理论家与教育家,中国音乐家协会会员.曾任美国密苏里哥伦比亚大学客席教授. 01 要慢练慢练是练琴之本,所谓"练琴",不同于"演奏" ...

静心慢练是法则