让你越过越好的4种生活方式 / 开普饭

你有没有过这样的体验: 考试还没开始,就总担心自己考不过: 工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己: 恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想: 遇到选择,就左右为难,纠结很长时间...... 当 ...

xiǎo quān chén dú ♫. ♪~♬..♩ 小圈晨读点击收听今天是蔻小圈陪伴你的第3天嗨,圈友们早上好,我是你们的蔻小圈.今天是周六,也是小圈陪伴你的第三天.我将在每周六日早上7:0 ...

文章作者:琢磨君躺下就睡着,学习工作时不受噪音影响的人,都是狠人! 这样的人内心强大,淡定从容,很少受到外界环境的影响,做人更加专心,做事的效率更高,因此更加能够成事. 人生很短,人的精力也很有限, ...

生活有时会很艰难,我们都知道这一点. 尤其在你意想不到的时候,艰难突然出现,于是这些艰难时期就会对你产生负面影响. 是的,这会在很大程度上动摇你的信心,因为不确定性的状态让你感到不安全,或者让你更加难 ...

中医一直认为,阳对男人是至关重要的,因为只有当男人的阳刚之气足以保证他们的健康,同时使他们的个人魅力和工作效率更好的时候.但现在社会编辑不得不承认,男人的压力真的很大,白天要集中精力工作,晚上还要受家 ...

锻炼身体.早睡早起很重要. 近日,一名拥有4137万的抖音网红,宣布了隐退,他叫郭聪明,今年才23岁,而且刚刚与薛之谦合作了单曲,即将进入娱乐圈,然而这一切却戛然而止,他是一名特发性震颤患者,最近病情 ...

去接纳和欣赏那个普普通通的自己. 主编/嫣红: 微博:曾嫣红- 作者/锅子 :天马行空的辣妹子主播/小仙丹喜马拉雅:仙丹电台背景音乐: 别哭有的人日期:2021-9-18 01. ...

职场上经常觉得累,但仔细想想,焦虑和纠结才是让你累的根源,精神上的疲惫已经远大于身体上的累.这就是内耗. 事前过于纠结是内耗,事后又一直想太多也是内耗.在日常工作生活中,有很多不可控的因素会影响最重的 ...

找过来咨询命理有一类朋友: 就是莫名的烦躁不安属于敏感性的类型他们也许会被别人一句话所影响也就是很在乎别人对自己的态度和看法. 昨晚就看了一个女孩子的八字她自己就是都知道自己的问题所在,甚至还 ...

让你越过越好的4种生活方式