夏至：教你煮一碗养心、祛湿热的汤 / 开普饭

冬瓜淮薏眉豆煲水鸭主要功效:消暑祛湿,健脾益气推荐理由:做完天灸后辅助治疗材料:冬瓜 300g,莲子20g,炒薏仁30g,淮山药30g,眉豆 20g,陈皮 1小瓣,老鸭半只,瘦肉100g,老姜适 ...

俗话说呀"热在三伏,冷在三九",大家都清楚啊三伏天潮湿闷热,最容易生病了!而且三伏过不好啊,可是要留病根的哦! 所以,要想伏天不生病,做好这3点最关键! 一.健脾一入伏天啊,大家 ...

吃新鲜莲子,不要丢弃它,活血化瘀,女人最适合原创2021-07-12 13:02·食以家食疗 7月,新鲜的莲子开始采收了,莲子的采收期久,能从7月采摘到9月. 早期采摘的莲子虽然会不够饱满,会有干瘪 ...

荷花随风落,莲蓬亭亭生.每年的六七月,莲蓬陆续上市.新鲜莲蓬里的莲子剥下来后,剥去绿色的莲子壳,得到的莲子可以直接吃,去掉苦寒的莲子心味道甘甜可口.而莲蓬的莲房.莲子.莲子芯,同时也是中药.岭南地区炎 ...

梦遗 3 概述梦遗(nocturnal emission[1])为病名[2].为以梦交而精液遗泄为主要表现的疾病[1].遗精的一种[2].见<普济本事方>卷三.梦遗又称梦失精.梦泄精.梦 ...

今天是暖暖陪您美食日常的2056天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 这阵子白天日照炎热,傍晚热意散尽倒是微风习习. 昨天傍晚跟我爱人在公园散步,看到池子里开着的荷花,有些花瓣已经谢了露出硕大饱满 ...

农历六月,荷叶.荷花.莲蓬盛大,为荷月. 六月也是长夏,一年之中暑湿之气zui盛的时候. "荷" 承接热烈的夏气而生. 你试过用"荷"的清气消暑.健脾.爽神吗?

瘦身汤这是一个很不错的减肥方法,这杜绝了其挨饿的命运,而且对于减肥有很好的促进效果,这特适合那些懒惰的减肥人们,这个方法能够很好的帮助搞定其身材臃肿的危机,让女性更加健康的减肥哦!女士们,为了能够很好 ...

今天是小满,是夏季的第二个节气.小满后,全国各地正式进入暑热天,相信最近几天家长和孩子都有很明显的感觉了.在暑热夹湿的夏季,孩子的舒适度不仅会降低,还会很'多事'.今天就和家长讲讲小满后顾护孩子的原则 ...

对于北方人来说,面条是日常饮食中非常重要的一种,家家户户离不开吃面条,而面条的烹饪方法也非常多,煮面条.蒸面条.炒面条等等,每一种不同方法做,都能让人充分享受其中的美味,而到了热天,吃热的面条显然不是 ...

夏至 2021/06/21 宜祛湿宜健脾宜饮茶忌燥郁忌发物忌贪凉图片来源:图蜗创意 "日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至." 夏至,是二 ...

说起祛湿的食疗方,很多家长都会想到红豆薏米粥. 但很多家长反映红豆薏米粥的祛湿功效并不明显,反而还有"越喝越湿"的迹象.这是为什么呢? 原因是,绝大多数家长的做法都是错的. ① 红 ...

非常好吃的一款五香鹌鹑蛋,使用焖烧杯就可以轻轻松松搞定,焖一焖就可以吃上美味营养的五香鹌鹑蛋,带去公司或外出游玩都很方便,家里的小朋友都超级爱吃的! 五香鹌鹑蛋食材: 鹌鹑蛋18个.干辣椒1个.花椒 ...

睡眠的重要性众所周知,最好的美容药是睡觉,一觉好眠百病消.然而,在现实生活中,随着生活压力的增大,人的精神负担加重,很多人每天处于快节奏的生活中,变得烦躁,焦虑,失眠成为了常态.失眠的人白天无精打采, ...

夏至：教你煮一碗养心、祛湿热的汤