5款为老人孩子做的家常菜，有家的味道！ / 开普饭

春分以后,就意味着春天真正的来了.这时候,在乍暖还寒的天气里,温度仍然多变.喝口热乎的汤,全身都充满了力量今天给大家推荐三款春天常喝的养生汤,暖身又暖胃,还能增加身体所需的各种营养.快做给家人吃吧! ...

材料:虾仁200克,春笋100克,黄瓜1根,泡发木耳20克调料:盐3克,料酒10克,香油适量做法: 1.虾仁加料酒,抓匀腌10分钟 2.春笋.黄瓜切片 3.笋片下锅焯水,捞出 4.虾仁下油锅滑熟, ...

"分享一道新年开运菜,竹报平安&节节高升,提前祝大家新年快乐! ♨️ 竹报平安&节节高升食材:黄瓜二根,虾仁适量,青豆,玉米和胡萝卜适量. 调料:盐和鸡精,料酒和胡椒粉. ...

糖醋藕丁食材: 藕,老抽,糖,盐,鸡精,白醋,淀粉,葱花适量做法: 1.藕去皮切丁,准备少量的小葱花. 2.藕丁焯水后备用. 3.碗里加入老抽1勺.白醋2勺.糖3勺.鸡精1小勺.盐1小勺搅拌均匀 ...

我家抗疫,老人孩子做主角作者:张柳钟山巍巍,城垣依旧,带着老人孩子漫步于古城春色中,我不由地感叹,春天来了! 经过了几个月的抗疫生活,这人间的四月天显得格外珍贵和美丽. 做为一个"太难了 ...

豌豆口感脆甜,营养丰富,含有碳水化合物,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,以及各种人体必需的氨基酸. 也是我们这期家常菜豌豆炒肉末的主要食材,还记得之前做过甜品豌豆黄吗?就特别甜,好吃. 豌豆要带壳一起买,不要 ...

开学了,适合给孩子做快手营养的家常菜,给孩子补充营养,以更好的状态参与学习. 豌豆口感脆甜,营养丰富,含有碳水化合物,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,以及各种人体必需的氨基酸. 也是我们这期家常菜豌豆炒肉末的 ...

▲制作/雷剑明.李二鹏.郭年山.熊炳继醉蟹酱汁制作中国青年烹饪艺术家雷剑明口味酸辣.芥末味个性我在传统醉蟹酱汁的基础上加入青芥辣,成品味道更适合年轻人口味. 用料酿造米醋 ...

黄花鱼本身肉质细嫩,含有丰富的蛋白质以及微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果.同时黄花鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基, ...

非常感谢朋友们点开小编的文章,我将每天为大家收集和分享一些新鲜又有营养的精彩内容,希望大家能够一如既往的给予小编最大的鼓励和支持,毕竟大家的鼓励和支持才是小编持续更新和创作的最大动力. 大家好,我是彬 ...

米发糕是中国传统的大米发酵食品,独具风味且对肌体有较高的营养保健功效.成品色泽洁白,入口香甜软糯,食用后很容易被消化和吸收,深受大众喜爱.特别是对于餐餐离不开大米又不想天天吃米饭的我们来说,换种花样吃 ...

苦瓜炒猪肚材料:苦瓜200克,熟猪肚150克,豆豉.蒜末.姜片.葱白各少许配料:料酒.老抽.蚝油.盐.味精.白糖.水淀粉.食粉各适量做法: 1.苦瓜洗净切成片:猪肚用斜刀切成片. 2.锅中加清 ...

5款为老人孩子做的家常菜，有家的味道！