周末给孩子做快手家常菜豌豆炒肉末，开胃又下饭，值得收藏 / 开普饭

冬季补钙这菜不能少,便宜美味,简单炒一炒,少油少盐更健康!冬季补钙是非常必要的,人们在冬季最容易缺钙.除了冬季饮食结构单调外,这还要归咎于冬季活动量的减少.此时,再加上阳光不足,人体内的维生素D生成自 ...

做法 1.豇豆不要去头尾,用盐水浸泡10分钟(这样姜豆在浸泡时农药残留就不会进入姜豆肉里面),然后冲洗干净,切去头尾,再切成小段:切点胡萝卜碎做配菜:大蒜拍碎切细:1个小米辣切碎. 2.适量瘦多肥少的 ...

橘子味的玫瑰挞哈喽,大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,几分钟就可以搞定,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,喜欢的朋 ...

食材葱.姜.蒜盐.糖.醋.生抽番茄酱鸡蛋.猪肉.洋葱生粉做法 1.猪肉切末. 2.切姜. 3.拍蒜. 4.姜姜.蒜放在猪肉中,打一个鸡蛋进去,剁匀,然后倒入容器内. 5.洋葱切丁. 6.切 ...

开学了,适合给孩子做快手营养的家常菜,给孩子补充营养,以更好的状态参与学习. 豌豆口感脆甜,营养丰富,含有碳水化合物,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,以及各种人体必需的氨基酸. 也是我们这期家常菜豌豆炒肉末的 ...

一日三餐,荤素搭配的菜肴最受欢迎,不仅好吃下饭,营养也更加全面,今天介绍6道荤素都有的家常菜肴,都是常见食材,简单一做就能上桌,好吃还下饭,希望您能够喜欢. [鸡蛋豆腐煲] 材料:鸡蛋.豆腐.猪肉.香 ...

菠菜腰果塔材料:菠菜1把.粉丝1扎.鸡蛋2个.姜1/2块.蒜3瓣.香葱1棵.盐1茶匙.凉拌酱油1/3汤匙.香醋1/4汤匙.白糖1/2茶匙.鸡精1/3茶匙.辣椒油适量.腰果适量做法 1.龙口粉丝用温 ...

干锅小炒肉准备食材带皮五花肉.素鸡.红绿辣椒葱丝.蒜片.盐.鸡精黄酒.豆豉.生抽具体步骤锅中放入一勺油烧热放入豆豉炒香放入五花肉片,反复翻炒待五花肉的一部分肥油被煸出来五花肉变成金 ...

上海青扒豆腐材料:200克日本豆腐,250克上海青,3克盐,3克白糖,各适量番茄酱.生粉.食用油做法: 1 把洗净的上海青去除老叶,切成两瓣. 2 日本豆腐切成两段,去除外包装,切2厘米长的段. ...

春天要多吃菠菜,加2把粉丝,简单一做,清爽解腻,开胃又下饭

豆腐的营养价值很高,平时我们做得最多的就是红烧,或者炖汤,其实还有一种非常好吃的做法,就是铁板豆腐.可惜家里没有铁板,却依然阻挡不了我想吃这道铁板豆腐的心,找到家里一口平底锅,立马拿了两块豆腐,就做成 ...

茄子最好吃的做法!不用炸,不用炒,开胃又下饭,还一点不油腻

周末给孩子做快手家常菜豌豆炒肉末，开胃又下饭，值得收藏