让孩子更智慧的儿童正念冥想，激发孩子的内在动力，变得自觉主动 / 开普饭

我一直喜欢冥想,机缘巧合之下学习了一个冥想引导班.在课程结束后,我了解了冥想的知识,也掌握了冥想引导的技巧,获得了冥想引导师资格. 冥想是一种非常好的方式,它能够帮助我们看到自己的内在. 其实冥想并不 ...

SPOTLIGHT 成长规划自然生长,成就个性找到儿童成长的方向什么样的家庭养育什么样的孩子,以下是一组正面和负面家庭教育的对比,不妨来看看你的家庭是什么风格: 好的家庭积极对话.有效沟通: 坏 ...

文|动历盒育儿袁老师孩子的内力觉醒是发自内心的自觉性与主动性.人的身体里都藏着两股力量,一股是生命外力,另一股是生命内力,说白了,外力是外界促使孩子做的,内力是孩子自己要做的.每个人的身体里都蕴藏着 ...

很多家长在好奇:什么是儿童正念冥想?对孩子有哪些好处呢?我统一作个解答.

你的孩子是否特别容易受到惊吓? 你的孩子是否会非常注重细节,以及那些细微的.不易觉察的气味? 你的孩子是否在噪杂的环境中会感到很烦躁? 你的孩子是否特别爱哭,哭到你心烦意乱? 你的孩子是否喜欢去同一个 ...

[让孩子更愿意听你说:与孩子沟通的方法] 说起沟通.交流,许多父母往往会认为自己做得很到位. "我天天跟孩子说,要好好学习,将来考大学." "我整天跟孩子在一起,陪他做作 ...

不知不觉间JoJo已经满两岁了,仿佛她的出生还是昨天的事,时间真是飞逝.JoJo两岁以前,JoJo妈最大的精力和注意力是放在她是否穿得暖.吃得饱.有无生病等生理需求上.在JoJo妈看来,2岁以前,父母 ...

右脑发达的孩子更容易成为学霸,看看你家孩子是否具备这几个特征诺贝尔生理学或医学奖的获得者斯佩里通过大量的实验测试发现:家长如果注重开发孩子的右脑,那么孩子成为学霸的概率就会得到很大地提升. 达芬奇. ...

文 | Nana 少年商学院新媒体部副主编新学期开学一个月了,家长们的反应却不怎么乐观: 孩子上课睡着被抓包.走神跟不上课进度.一节课能喊十几次"妈妈来帮我".可谓是,网课划水一 ...

今天的孩子们正面临感官超负荷.从孩子很小的时候开始,孩子会大量接触电视.电影.视频游戏.互联网.手机.电子书等电子产品. 虽然技术已经成为一种休闲活动,但它会过度刺激我们孩子的感官,减少了孩子个与人的 ...

让孩子更智慧的儿童正念冥想，激发孩子的内在动力，变得自觉主动