吃了一辈子芹菜，为何从来都不吃芹菜叶？你把有营养的部分扔掉了 / 开普饭

芹菜营养十分丰富,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁元素含量为番茄的20倍左右,常吃芹菜能防治多种疾病. 嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用,可防治高血压:糖尿病病人取芹菜汁煮沸后服用,有降血糖作用:经常吃 ...

春天进入尾声,气温逐渐上升,中医认为这时候最容易出现"肝阳上亢",主要表现为脾气急躁.头晕.口干舌燥等,这时最适合吃芹菜. 芹菜,富含不溶性纤维.钙.镁.钾元素和胡萝卜素,还是 B ...

39减肥健身学院只安利真正能瘦的减肥方法 1579篇原创内容公众号哈喽啊,我是九姑娘. 都说减肥要靠「迈开腿,管住嘴」, 但真正靠运动减肥的人还是少数, 大多数人还是靠少吃瘦下来的. 究竟世上存 ...

虽然天气还热着,但我们马上就要迎来秋天的第一个节气--立秋了. 虽然"秋老虎"还将持续发威,但入秋后,昼夜温差将逐渐增大,空气也会更加的干燥,人体水分流失加快,人体内维生素储备也会 ...

未完全长出土层或刚长出的竹笋壳常为黄色,其笋肉特别鲜嫩.根部偏黄白色,中部到尖部棕黄色而又光泽是比较新鲜的笋.如果中部到尖部发暗褐色,新鲜度就会差很多.湿沙中比较密闭因为空气少,把鲜嫩的竹笋放入盛有湿 ...

靠兵娱乐关注2021-03-25 10:56平时在家做饭,肯定要先到菜市场食材,但是在买菜的时候,我们要注意其中有这三种菜,无论多便宜也不要买,到底是为什么呢?下面一起来看看.朋友们大家好,了沐川生活 ...

再过几天马上就要到清明节了,在清明节的时候,有两个习俗,一个是清明节踏青郊游,一个是清明节祭祖扫墓.除了这两个习俗之外,我们在清明前后,饮食上面也是有些讲究的,今天我们来了解一下,清明节前后,不适合吃 ...

[饭店里"最脏的4道菜",聪明人的知道,饭店的老板自己也从来不吃!] 如今的城市生活水平逐渐提高,由于工作一天下来实在太累,一回到家都懒得自己动手炒菜做饭,这时候很多人就会选择点外 ...

我们的生活条件变得越来越好了,现在人们追求的不仅仅是温饱,而是味道和营养.但是生活中,虽然很多食物营养丰富,而且吃起来也鲜香可口,但是在众多的食物中确有这么4种,可以说是寄生虫的温床,对我们的健康非常 ...

海鲜也是吃货们餐桌上必不可少的一道美食,其中最为常见的应该就当属鱼类了.鱼肉虽好,但是如果我们不会挑选,那也是不行的,其实挑鱼也是有学问的.下来我们就来盘点一下菜市场最坑人的3种鱼,最算它再便宜大家也 ...

吃了一辈子芹菜，为何从来都不吃芹菜叶？你把有营养的部分扔掉了