松仁玉米，5分钟就能上桌，孩子喜欢吃 / 开普饭

玉米与传统的水稻.小麦等粮食作物相比,玉米具有很强的耐旱性.耐寒性.耐贫瘠性以及极好的环境适应性.而且玉米的营养价值也是比较高的,金黄色的果实,也象征着丰收的喜悦,玉米的六种家常做法,也趁着国庆长假学 ...

松仁玉米的用料松仁50克甜玉米1个胡萝卜半根豌豆1把白糖1勺盐少许食用油适量松仁玉米的做法步骤1:甜玉米剥皮洗净步骤2:从中间扳开或切开成两段步骤3:再用刀从中间切开,顺着竖列的玉米粒往边上剥就 ...

面对一盘松仁玉米,先克制一下自己对那诱人香味的痴迷,想一想,要想最完美地享受这些香喷喷的小颗粒,应该用什么餐具?当然拿一个大勺来才最过瘾! 准备材料:嫩玉米粒150g,松仁75g,豌豆50g,葱10g ...

早餐,是一天中最不可忽视的.早餐吃得好,一天有精神. 经常看到早上的上班时间,家长拉着孩子,手里拿个煎饼或包子在街上边走边吃.看似节省了时间,但时间长了对孩子的健康很不利. 外面的早餐一是卫生没有保障 ...

这是西餐厅里常见的笑脸土豆饼,不光小孩子爱吃,就连大人们看见了也瞬间感觉心情变好.所以,让我们把餐厅里常见的这个小零食重温一遍吧. 土豆中含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压.当人体过多地摄入盐分后 ...

这道小凉菜做法简单而不失美味.口感酸甜爽脆,别有一番风味,在餐桌上绝对是亮点. 白萝卜,清热生津,开胃消食,价格又实惠.山楂营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高.两者 ...

栗子是典型的冬季应景食材,其丰富的碳水化合物能给身体提供较多的热量,来抵抗寒冷的天气.同时,栗子还富含维生素 C.B 族维生素.钙.钾.胡萝卜素等.娃娃菜含钙量高,同时还能为人体补充丰富的膳食纤维. ...

疙瘩汤吃了30年,这做法头一次见,几分钟就做好,孩子连吃了2碗

糯米和饺子皮这样做营养丰富又解馋,大人小孩都爱吃糯米和饺子皮这样做营养丰富又解馋,大人小孩都爱吃

相信大家一定都吃过鸡蛋羹,鸡蛋羹是鸡蛋最好吃的做法之一,鸡蛋这样做出来后里面的营养物质非常容易被人体吸收,而且口感和味道也非常不错,很受小朋友们的喜爱.今天跟大家分享一个用鸡蛋搭配上各种蔬菜做成的蔬菜 ...

红薯叶新吃法,加俩鸡蛋,不用炒不凉拌,鲜嫩爽滑,上桌孩子爱吃

喷香好吃的金蒜黑椒牛肉,鲜香下饭,做法简单,上桌孩子抢着吃! 距离春节越来越近了,大家的年货办得怎么样了呢?其实我倒是想做一桌全牛宴,但是时间上不允许,工作上还有很多事情没有完成,所以这一想法就搁置了 ...

松仁玉米，5分钟就能上桌，孩子喜欢吃