UC头条：吃杂粮少犯七个错 / 开普饭

三甲天团齐研上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌科主治医师李老伯爱吃米饭,但5年前被确诊为糖尿病后,他听说米饭等谷物会使血糖升高,就没有再吃米饭,并且还把他患病的一部分原因也怪在了米饭上. 但是 ...

刊发日期:2021-01-20 语音阅读: 提升饱腹感.控制餐后血糖血脂.预防便秘.帮助瘦身--全谷杂粮对健康的好处早已深入人心.不过,再好的食物,也要吃法得当.很多人没有从全谷杂粮中获得足够的好处, ...

凡是生存在这个期间内部,咱们始终都要去面临,如许的一个话题,那就是赢利与餬口. 固然了,尤为在这个工作上头,有些人必定不会为此而懊恼. 又大概说,他们这类人很少会晤临资金的困扰,他们有才气,有本领,同 ...

魏,这个在战国初期称霸近百年的强国,不能不谈起他的开山老祖,魏文侯.有人说文侯武侯百年霸业,但武侯之才智又怎么能跟文侯相比呢.魏之霸业,说到底是魏国君主的才智,魏国最强大之际的疆域也是惨不忍赌,中山被 ...

点击加载图片 (本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医藏象生理学> 你好,我是中医人,文 ...

中国人的交情,总是在各种各样的饭局中得到体现,饭局是人际关系中的主战场,一个中国人若是不懂得饭局上的规矩,那么就一定会在社会交际中感到寸步难行.饭局中的重要性,并不在于吃饭,而是一个小的名利场,在这个 ...

干性皮肤长了黄褐斑,如何使用传统名方"七白散"润肤养肤? 对于干性皮肤长了黄褐斑,这个时候皮肤缺水.水油平衡失调,皮肤变得比较娇气,容易发紧.甚至刺痒.脱屑.起皱.使用化妆品时,皮 ...

点击加载图片点击加载图片降糖治疗是 2 型糖尿病(T2DM)管理的重点.近年来,新型降糖药物层出不穷,这些药物在给患者带来良好疗效的同时,也对基层医生制定个体化降糖方案提出了要求. 为了更好地指导 ...

点击加载图片 (本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用!) 本文理论依据:<中药学>.<中华药海>.<中医内科学> 你好,我是 ...

编辑导语:在职场中,尤其在当下移动互联网发达时代,经营好个人关系十分重要,有效关系的经营将在一定程度上回馈你的业务.那么,我们应当如何经营好有效的个人关系?本篇文章里,作者总结了经营有效关系的七要素, ...

UC头条：吃杂粮少犯七个错