太极应用，无处不在 / 开普饭

并步搬拦动作与第三十式"转搬拦捶"基本相似,重在腿法的灵活和快速运用,在步法上连续承接下式,所以称并步搬拦(图144后接图43,图44.图45) 上动不停.身体左 ...

太极那些事真正的武术,最核心的东西都是一样的.所谓的功夫,就是将人体的潜能发挥到极致,而无论是内家和外家只是方式不同而已,但构筑运动能力的,无非是筋骨.关节.内脏.真师父传给徒弟往往就几下,就这几下足 ...

这篇侃大山,开篇先捧一下太极门的当红小生韩飞龙.韩飞龙可谓是在当今网络信息时代,影像全公开时代,在职业搏击擂台取得优秀成绩的太极第一人,此处应该有掌声,这是给所有练太极的人长脸.这话一说,估计台下立马 ...

接着上文继续聊,拳击选手中,我尤其喜欢的是阿里,泰森,洛马琴科,梅跑跑.看阿里的蝴蝶步,泰森的高频摇避,洛马琴科的经典横切步,梅跑跑的防反,无不深谙太极核心统领,避实击虚,我顺人背之道.拳坛但凡能长期 ...

太极拳,道以拳显.什么是道?不是牛鼻子老道在那里故作玄虚.也不是佛家.道家.内家.外家在那里胡吹.中国人历代智者如麻,不信这些玩意. 道是天地运行的自然规律.付诸于人身身体,是符合正确的人体结构和运动 ...

王道荃老师介绍太极养生文化太极是我国几千年传统文化遗留下来的瑰宝,它是一项心静体松.柔缓自然.连绵不断.动静结合.着重自我控制和意气诱导的健身运动.它的动作柔和平稳.细腻委婉,感情的抒发.气息的流畅 ...

你都还好吗? 2020.10.18 习拳心得子真静心习拳很有必要, 一起静心习拳更有必要. 身体是无字天书,太极拳法是解码器. 太极与生活好的拳法是解码器怎么练好拳? 点击右下角可放大看练功 ...

前几天,刘涛主演的<大宋宫词>开播了,该剧开播之后,一塌糊涂的剧情,与刘涛40岁还扮嫩的评价,让这部剧的评分跌入谷底. 昨天,刘涛主演的<陪你一起长大>开播了,看到又扮回女强人 ...

最近,由辛爽导演,秦昊.王锦春,荣梓杉等共同主演的<隐秘的角落>刷爆了屏幕! 该剧改编自紫金陈的悬疑小说<坏小孩>.目前点播已经可以看到结局,而豆瓣上依然保持9.1的评分,可以 ...

太极拳的精粹就是一个"松"字.所以练太极拳应从松功入手,松有不同的层次,本文介绍的方法．可为太极拳初学者提供入门参学. 太极拳要求的松是周身的松.因松而后出掤劲.对初学者来说,采用 ...

太极应用，无处不在