夏至时养 | 养护心阴、清热解暑、健脾祛湿 / 开普饭

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2653篇原创内容公众号夏季闷热,很多人的食欲会随之降低不少,但出汗多.消耗也大,人容易出现疲劳犯困等现象:再加上雨水多,不仅湿 ...

立 SUMMER 节气夏立夏是二十四节气中的第七个节气,夏季第一个节气.关于立夏,<历书>有云:"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大.<月令七十二候集解>记载:& ...

夏至节气[整理摘编:时英平]夏至,古时又称"夏节"."夏至节",是二十四节气中的第10个节气,也是最早被确定的一个节气.古人说:"日长之至,日影短至, ...

主办:北京市中医管理局承办:北京中医药大学东直门医院.北京中医药养生保健协会协办:中国药膳研究会慢病调养专业委员会.中国药膳研究会标准化办公室

夏至时太阳直射北回归线,北半球进入白昼最长的节气.夏至(6月21日~7月6日)阳气最盛之时,人体"气化"功能最强,新陈代谢最旺盛,而"夏至一阴生",阴气始生而脆 ...

艾学堂2021-05-04 5月5日立夏农历三月廿四,星期三立夏是告别春天.迎来夏日的转折点此时节,绿荫遍野风暖昼长,横塘新荷,花丛蝶忙农作物进入旺季生长立夏一过,江南正式进入雨季而华 ...

"剧终." 寂寂电影院,镁光灯亮起,我坐在台下,静静地盯着巨大投影屏上的这两个字,想起李后主的一句词: "梦里不知身是客,一晌贪欢." 仿佛,做了一场梦. 梦里 ...

很多人在拥有健康的时候不在意它,等到疾病缠身的时候才发现健康的重要,才开始学习养生. 其实,保持健康不是什么麻烦事,养生也不是什么麻烦的事,有3分钟就够了. 早上3分钟摩额头:提高免疫力清晨 ...

很多人在拥有健康的时候不在意它,等到疾病缠身的时候才发现健康的重要,才开始学习养生! 其实,保持健康不是什么麻烦事,养生也不是什么麻烦的事,有3分钟就够了! 早上3分钟摩额头:提高免疫力清晨起床前用 ...

夏至时养 | 养护心阴、清热解暑、健脾祛湿