云手这样练，一错百错！太极拳云手常见毛病及正确做法！ / 开普饭

疗金句天地有大美而不言,四时有明法而不议,万物有成理而不说. --<庄子·知北游> 云手,有前辈称其为太极拳的母式,在养生方面也有其独特的价值,练习时心神安静,全身舒展.松弛,对于消化系 ...

太极拳云手万里澄空云为手,循环无迹舒广袖: 圈中套圈何须有,法到无时拳自修. 双手运转如轮,右手轮如钟针顺时转,左手轮如钟针逆时转,两轮(圆)上下交替.翻飞旋转,且周而复始,循环往返,连绵不断,恰似 ...

万里澄空云为手,循环无迹舒广袖: 圈中套圈何须有,法到无时拳自修. 双手运转如轮,右手轮如钟针顺时转,左手轮如钟针逆时转,两轮(圆)上下交替.翻飞旋转,且周而复始,循环往返,连绵不断,恰似云雾盘旋回绕 ...

生存者: 你用细胞与人体相比于个人与人类的关系让人不得不服,也使我们恍然大悟,我们各自为政.相互竞争的结果必将导致人类的毁灭,已经毋庸置疑,这的确吓人一跳,更让人面面相觑,我们这是在做什么?看来我们在 ...

外三合一般表述为肩与跨合.肘与膝合.手与足合.按这种表述,外三合是两点相合.可是,两点之间不具有稳定性,也就是说,两点间的合是根本合不住的. 我们知道,三点构成面,具有稳定性.四个点构成体,从几何角度 ...

因为没有用脑子弹. 在任何学习中,脑子都是重要的东西:当没有使用脑子的时候,你就会倾向于用机械性的重复来解决任何出现的问题. 为什么会养成这个习惯呢? 因为在学琴初期,练习素材都比较简单,「用脑」和「 ...

因为没有用脑子弹. 在任何学习中,脑子都是重要的东西:当没有使用脑子的时候,你就会倾向于用机械性的重复来解决任何出现的问题. 为什么会养成这个习惯呢? 因为在学琴初期,练习素材都比较简单,「用脑」和「 ...

排查落实练三常考易错的化学基本概念的正误判断 1． Na2CO3既属于钠盐又属于碳酸盐,这是交叉分类法.根据物质所含分子种类的多少,可将物质分为纯净物和混合物:根据组成元素的种类,纯净物又分为 ...

云手这样练，一错百错！​太极拳云手常见毛病及正确做法！