站桩启示录（七十）牵扯 / 开普饭

点击上方『关注』,你就是我的人了. 人活着的价值是过有意义的生活,可惜很多人认为这种意义是,拥有更多的财富.社会地位.名声是意义的体现这种意义是虚伪的价值,经不起时间的考验因为现实世界不缺乏物质, ...

我的健康我做主!

意念可以聚焦,尽管过程不易,但聚焦后会有意想不到的效果. 这事按理属于心法范畴的.一说到心法,大多都会有兴趣.实际上,心法并不神秘,只是因为很难完全做到,所以显得很神秘.意拳站桩,一定是用心去站.所涉 ...

尽管有风,但中午的太阳还是展现了其季节的特征,春暖花香的意味十分浓烈.上周六,在昌平国际意拳培训中心外的小道上,陪着崔瑞彬师父午餐后散步.短短20分钟的聆听和探寻,让自己茅塞顿开.问及站桩究竟为了啥? ...

回顾站桩2年多时间,历程是艰辛中包裹着幸福,幸福中有艰辛的体悟.但总体而言,走出了一条在被迫中体验,到顿悟中寻觅的路径.目前,还在阶段过程中,相信后面的会越来越有收获. 不得不做然呈现逐步回报这大概 ...

问道<黄帝内经>启示录102:足太阳脉气所发者,七十八穴流年岁运观时势,寒来暑往分四季.天道轮回六六节,九九制会配地支.星辰大海潮起落,五日物候五色气.损有余以补不足,五行生克周复始. ...

在姿势尽可能保持规范状态后,扶按桩中最要紧是要找到水中漂浮的板,有了这个板,就可以做功了.因此,最终业绩好坏,在于按板感受浮力大小过程中的可持续性和可知晓清晰程度.也就是人对自身注意力控制的程度. 控 ...

个人体悟,站桩功效最主要是锻炼神经,通畅血液,柔和筋肉.因此,站桩中应更关注细节.细节决定成败! 一是休息不好不要勉强站这个体会最深,休息不好尤其是睡眠质量差,第二天起来后容易出现身心疲惫乏力的状态 ...

一粒比芝麻还瘪的种子,竟然可以长得像棵树一样,昂扬上行直达阳台顶端.茴香成长记,让自己清晰地看到了生命本性自足的足迹. 破解种花花不开,种树树不长的园丁尴尬,终于在茴香上打了一个彻底的翻身仗.经历没有 ...

站了近三年,站桩站到啥程度?仍然在放松的过程中.这份成绩单看起来不值一提,但实际上,真的不易. 意拳站桩,松是第一步. 站桩第一步是什么?放松.为什么松下来特别难呢?因为,身体内在有很多地方是纠结的不 ...

站桩最终站的是什么?个人体悟,站的是神! 最近听倪海厦医师讲述的<天纪>,有个小情节很有意思:做小偷,看到房子就知道里面藏了什么,这叫做圣:决定什么时机下手,叫做智:一马当先第一个进去,叫 ...

站桩启示录（七十）牵扯