人生最高回报的投资：冥想和修行 / 开普饭

(文章2200字,8分钟可以阅读完,超值文章) 一切皆是频率,没有什么不是频率. 情绪状态是一种频率,行动能力也是一种频率.能够拥抱不确定性,是内心有固定频率. 我们对于频率感受最深的是光明和音乐.看 ...

瑜伽冥想好处多多,据科学实验证明,当人进入冥想状态时,身心会呈现安定.愉快的感觉,许多人常年被消极心态压的喘不过来气,而冥想可以帮助我们从压力中解脱出来.那么如果更快进入瑜伽冥想呢?以下5个方式就能帮 ...

这几天在ins上刷到这张图,忽然想聊聊"放下"这个概念.去年年底做了一期播客聊<臣服实验>这本书,其实"臣服"(surrender)的意思,讲的就是 ...

打坐是我国古代一种养生健身法.闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情.打坐又叫"盘坐"."静坐".道教中的一种基本修练方式.在佛教中叫&qu ...

一个人,无论他是什么地位,过哪一种阶层的生活,只要他的内心非常安祥,就可以过得幸福.而一个拥有了很多物质享受,但内心纷乱的人,生活对他而言,反而是一种惩罚,因为拥有的越多,他的欲望也就越多,他的痛苦自 ...

人生四项最高回报的投资 Four highest return investments in life 1)读书,去别人的灵魂里偷窥. 1) Reading, peeping into other p ...

人生四项最高回报的投资 1)读书,去别人的灵魂里偷窥. 2)旅行,去陌生的环境里去感悟. 3)电影,去荧屏里感受别人的生活历程. 4)冥想,去自己内心的秘境里探寻. 简言之:读万卷书,行万里路. 观人 ...

壹人生再多的幸运.再多的不幸,都是曾经,都是过去.好与不好都走了,幸与不幸都过了,一如窗外的雨,淋过,湿过,走了,远了.曾经的美好留于心底,曾经的悲伤置于脑后,不恋不恨.过去终是过去,那人,那事,那 ...

人生耐得住寂寞,生活经得住修行:繁华一去静悄悄,紫禁城里岁月老,纵然心儿比天高,脚下还是人间道,苍茫回首笑一笑,绵绵不绝心中绕,滚滚红尘多烦恼,暮鼓晨钟敲一敲,千杯万盏又一朝.水自长来山自高,莫说西风 ...

罗志渊人生智慧课

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文|雪落无尘女人在年轻的时候,还有心思去打扮一下,可是大部分女人一旦结了婚,就彻底放弃了对自我的管理. 一方面是真的没有时间,另一方面思想发生了转变,认为自己最重要的任务就是把孩子带好,把家持好,至 ...

人生最高回报的投资：冥想和修行